Nawyki, które zapobiegają wysuszeniu

Podczas życia reprodukcyjnego kobieta może przejść kilka zmian, nawet po 40 latach, w których redukcja niektórych hormonów, takich jak estrogen, może powodować zaburzenia wpływające na życie seksualne kobiety, takie jak suchość pochwy Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak temu zapobiec.

W wywiadzie dla GetQoralHealth , medyczny Miriam Negrin, położnik i sekretarz Meksykańskiego Stowarzyszenia Badań nad Climacteric , wyjaśnia, że ​​ze względu na redukcję estrogenu z premenopauza Kobieta może odczuwać takie objawy, jak ból podczas stosunku, suchość pochwy, atrofia skóry i błon śluzowych, bóle głowy i mięśni, drażliwość i bezsenność.

 

Nawyki, które zapobiegają wysuszeniu

Te zmiany hormonalne zmniejszają smarowanie pochwy , dlatego też występuje suchość pochwy, podrażnienie, stan zapalny i ból, dlatego też, aby uniknąć przyszłych komplikacji, takich jak infekcje lub nietrzymanie moczu, specjalista udziela wskazówek, które zapobiegają suchości pochwy i możliwym zabiegom:

1. Pij dużo wody, co ułatwi wytwarzanie wydzieliny, w tym nasmarowanie i poprawi kondycję skóry, tym samym zwalczając suchość pochwy.

2. Używaj mydeł zawierających kwas mlekowy do higieny intymnej, które chronią florę pochwy i przywracają kwasowość (Ph) niezbędną do smarowania, aby była bardziej wydajna.

3. Unikaj palenia i picia alkoholu w największym możliwym stopniu, ponieważ ten rodzaj substancji usuwa zarówno skórę, jak i błony śluzowe, a także pochwę, co zwiększa ryzyko suchości.

4. Nie może znieść chęci pójścia do łazienki, aby oddać mocz, ponieważ w ten sposób pęcherz jest stale czyszczony i zapobiega się obecności zarazków, które prowadzą do infekcji.

5. Środki antykoncepcyjne. Ważne jest, aby zwracać uwagę na wpływ wielu środków antykoncepcyjnych, szczególnie w zakresie zmiany warunków pochwy, jej flory i Ph. W przypadku zaobserwowania dyskomfortu, ważne jest, aby skonsultować się z ginekologiem.

Do najczęstszych metod leczenia zmniejszających suchość pochwy należy stosowanie miejscowych terapii hormonalnych, takich jak estrogeny, w kremach lub żelach, które przywracają stan pochwy i jej regularną florę.


Medycyna Wideo: SŁOŃCE I SOLARIUM. Wpływ na zdrowie (Może 2024).