Co robić w obliczu złych wiadomości ...

• Może 11, 2024

The Światowa Organizacja Zdrowia zauważa, że ​​około 36 milionów ludzi zmarło w 2010 r. z powodu chorób takich jak rak przewlekły.

Wynika to głównie z czterech czynników ryzyka: używania tytoniu, niedostatecznej diety, braku aktywności fizycznej i szkodliwego spożywania alkoholu.

Lekarz Jesús Antonio Orueta Álvarez, zastępca dyrektora ds. Hospitalizacji i projektów klinicznych w ośrodkach integracji młodzieży , zwraca uwagę, że często ludzie nie wiedzą, jak radzić sobie z negatywną diagnozą, więc musisz poprosić lekarza prowadzącego o jasne, bezpośrednie wyjaśnienie pacjentowi procesu ich choroby, jej ewolucji i prognozy.

Powinien także prowadzić i informować rodzinę, aby wspierała i nie stygmatyzowała choroby. W większości przypadków ci, którzy otrzymują błędną diagnozę, zwykle cierpią z powodu smutku lub udręki, co prowadzi do depresji, a to z kolei stanowi czynnik ryzyka dla uzależnienia od substancji uzależniających - ostrzegł.

Niekorzystne diagnozy medyczne stanowią jeden z czynników, które najczęściej wywołują problemy z depresją. Na przykład u 33% pacjentów z rozpoznaniem cukrzycy występują objawy depresji; którzy cierpią na raka, odsetek ten wynosi od 15 do 25%; podczas gdy wykryto HIV, statystyki wzrosły do ​​85%.

Raporty opublikowane w czasopiśmie Zdrowie psychiczne 2012 Pokazują, że 9,2% populacji przeżyło epizod depresji, że jedna na pięć osób będzie cierpieć jedną przed osiągnięciem 75 roku życia, a wśród młodych ludzi są wyższe stawki. Zaburzenie to wiąże się z innymi problemami, takimi jak używanie substancji, samobójstwo i przemoc, głównie u ludzi młodych.

Jak niektórzy eksperci wspominają, "zachorowanie" jest równoznaczne z "utratą zdrowia", to znaczy, że najczęstszym jest eksperymentowanie pojedynku.

Według Elizabeth Küebler Ross, Ten proces składa się z pięciu etapów: zaprzeczenia, czuję się dobrze, to nie może się przydarzyć! gniew, dlaczego ja? negocjacje, zrobiłbym wszystko, aby żyć trochę dłużej! depresja, umrę, jaki jest cel pójścia na leczenie! akceptacja, chcę żyć jak najlepiej, muszę się do tego przygotować!

Wobec niekorzystnej diagnozy medycznej dr Orueta Álvarez zaleca następujące kroki:

Przestrzegaj leczenia , Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami, przejdź do wszystkich konsultacji, wykonaj niezbędne badania kliniczne, a nie samoleczenia.

Unikaj spożywania alkoholu i tytoniu , W leczeniu chorób przewlekłych bardzo ważne jest, aby zapytać lekarza, w jaki sposób połączenie leków z napojami alkoholowymi może wpłynąć na używanie tytoniu. Aby zmniejszyć stres lub lęk, zaleca się uprawianie sportów rekreacyjnych i rekreacyjnych.

Unikaj używania narkotyków. Istnieją mity na temat medycznego stosowania leków, takich jak marihuana, jednak nie wiadomo dokładnie, jakie są korzyści terapeutyczne; W przypadkach przewlekłego bólu zaleca się skonsultować z lekarzem.

Dowiedz się , Wyjaśnij specjalistom wszystkie wątpliwości dotyczące choroby, zapytaj o terapeutyczne i wtórne efekty leków, skonsultuj się z innymi ekspertami i szukaj informacji w książkach, czasopismach i innych materiałach.

Zmodyfikuj nawyki Zjedz odpowiednio, wystarczająco dużo snu i ćwiczeń w zależności od wieku i kondycji fizycznej.

Pamiętaj, że każda osoba jest odpowiedzialna za opiekę i utrzymanie swojego zdrowia; Nawet z przewlekłą chorobą to twoje prawo do dobrej jakości życia. "Samoświadomość tłumi dumę "Bojorge@teleton.org.

Medycyna Wideo: Robią nas w konia: Kursy walut, akcji, notowania giełdowe - od czego zależą, kto tym kręci #177 (Może 2024).