Choroba zwyrodnieniowa stawów jest spowodowana siedzącym trybem życia

• Kwiecień 25, 2024

Jest to najczęstsze zaburzenie artykulacja , który dotyka ludzi w podeszłym wieku, charakteryzuje się zwyrodnieniem chrząstki i sąsiadującej kości, co powoduje ból artykulacja i sztywność.

The choroba zwyrodnieniowa stawów To jest choroba Jak dotąd nie ma lekarstwa, ale przy dobrym leczeniu można uzyskać ogromne korzyści, pozwalając pacjentom prowadzić praktycznie normalne życie. W wywiadzie, lekarz Francisco Medina internista specjalizujący się w reumatologii odpowiedział na następujące pytania:

Co to jest artroza?

To jest choroba Przewlekłe stawy charakteryzują się zwyrodnieniem chrząstki i sąsiadującej kości; może powodować ból stawów i sztywność poranną, mniej niż 10 minut. Mówiąc o statystykach, można powiedzieć, że dotyka 50% osób powyżej 65 roku życia. A po 70 latach cierpią na osteoartrozy 90%.

The choroba zwyrodnieniowa stawów Częściej występuje u osób starszych, ale młodzi ludzie nie są zwolnieni z tego cierpienia, ponieważ wykazują bardzo niewiele objawów lub wcale. Z prostego faktu chodzić lub wykonaj niektóre czynności, takie jak: otwórz lub zamknij rękę, napisz, otwórz drzwi, wyprodukuj wieje lub "traumas", które z biegiem czasu zaczynają generować zmiany w chrząstka .

Jakie są przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów?

1. Starzenie się
2. Niewłaściwe stosowanie stawów
3. Otyłość
4. Urazy lokalne
5. Czynniki dziedziczne
6. Siedzący
7. Brak ćwiczenie

Jakie są objawy?

1. Ból w kostkach, rękach, kolanach, biodrach, kręgosłupie i stawach (w zależności od miejsca dotkniętego przez choroba zwyrodnieniowa stawów )
2. Odkształcenie kości
3. Poranna sztywność stawu lub sztywność spoczynkowa
4. Zapalenie w stawach
5. Szorstka chrząstka powoduje skrzypienie lub skrzypnięcie stawów podczas ruchu

Wzrost kości również ulega kompresji nerwy ; choroba zwyrodnieniowa stawów szyi lub dolnej części pleców może powodować stwardnienie, dziwne odczucia bólu i osłabienie ręki lub nogi.

Ten choroba Jest to proces przewlekły, będący częścią starzenia się danej osoby. Tak jak włosy stają się białe i nadal są włosami lub gdy skóra traci swoją morfologię i zmarszczki (co nie oznacza, że ​​nie ma ona nadal swoich funkcji, ale niektóre cechy zmieniają się), to samo zmienia chrząstkę; więc choroba zwyrodnieniowa stawów to jest chroniczna zmiana starzenie się ale pogłębione przez wymienione wyżej czynniki.

The choroba zwyrodnieniowa stawów W większości przypadków następuje powolny rozwój po wystąpieniu objawów, więc przy pierwszym znaku nie wahaj się pójść do lekarza.

Jakie są osoby podatne na artrozy?

Jest to choroba uniwersalna, tzn. Nie ma rasy ani seksu, które uciekną, aby jej doznać; ale znacznie częściej kobiety w wieku powyżej 35 lat prezentują symptomatologię.

Mogą również rozwinąć ten stan, wszystkie osoby, które niewłaściwie używają lub nadużywają przy użyciu stawów, takich jak zawodowi biegacze maratońscy, piłkarze, bejsboli itd.

Dlaczego kobiety częściej chorują na zapalenie kości i stawów?

Ponieważ jest bardziej prawdopodobne, że cierpią zmiany i zamanifestują ból; ale to nie oznacza, że ​​człowiek jest zwolniony z tego cierpienia.

Częstą przyczyną choroba zwyrodnieniowa stawów U kobiet używanie butów na wysokich obcasach powoduje, że mechanika stóp nie działa prawidłowo, co powoduje uraz stopy, kostki, kolana i biodra. Inne czynniki to siedzący tryb życia , jeden zła postawa i Otyłość .

Jak można to wykryć?

Jest klinicznie rozpoznawana przez rodzaj bólu, sytuacje, które się polepszają lub pogarszają, oraz dzięki prostemu badaniu zajętych stawów.

Artroza w stawach rąk przedstawia typową deformację palców, podczas gdy w kolanie zaczyna rozpalać kość, ze względu na rozlewanie cieczy, co normalnie nie przeszkadza.

The choroba zwyrodnieniowa stawów można pomylić z zapalenie stawów , ponieważ prezentują prawie te same objawy, dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza w celu ustalenia właściwej diagnozy. Reumatolog wykona serię testów, takich jak:

1. Promienie X.
2. Badanie krwi

Rodzaje choroby zwyrodnieniowej stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów dzieli się na dwa typy:

1. Podstawowa: To jest, gdy przyczyny są nieznane.
2. Wtórny: Jest generowany przez inną chorobę, związaną z chorobami metabolicznymi, takimi jak cukrzyca mellitus, nadczynność tarczycy itp.

Jakie jest leczenie?

Obecnie nie ma leczenia leczyjącego zapalenie kości i stawów, ale można je kontrolować, opóźniając jego ewolucję, aby poprawić jakość życia pacjentów. Leczenie to kombinacja czynników takich jak:

1. Leczenie farmakologiczne (leki)
2. Utrzymuj odpowiednią wagę
3. Noś dieta Zrównoważony wskazany przez lekarza
4. Wykonaj ćwiczenia wzmocnienia i postawy
5. Jedzenie ryb dwa razy w tygodniu pomaga zmniejszyć zapalenie
6. Zmiany w postawie w nawyku spania
7. Obróbki termiczne i na zimno: mogą tymczasowo zmniejszyć uczucie sztywności stawów. Zimno może złagodzić ból niektórych ludzi, podczas gdy ciepło jest bardzo skuteczne w zmniejszaniu sztywności.
8. Leki: stosowane leki to środki przeciwzapalne i niektóre leki przeciwbólowe, które łagodzą ból.

Pacjent, który cierpi choroba zwyrodnieniowa stawów musisz zrozumieć jego ograniczenia i ogólnie zaleca się, aby unikać ruchów, które powodują ból, jeśli to możliwe, zaleca się, aby rozpocząć stosowanie innych stawów zamiast dotkniętych. Jeśli choroba zwyrodnieniowa stawów występuje w kończynach dolnych, należy ograniczyć stosowanie stawów, to znaczy unikać długich spacerów, nie ładować ciężkich rzeczy i biegać, ale pacjent nigdy nie będzie zalecany bezruchu. Korzystanie z laski lub kule pomaga zmniejszyć wagę stawów i zmniejsza ból.

Istotne jest wykonywanie rutynowych czynności z chorymi stawami. Nie zapominaj, że ćwiczenie musi utrzymywać ruch stawów i wzmacniać mięśnie, aby zapobiec ich zwiotczeniu, co może zwiększyć sztywność. Czynność do wykonania nie powinna powodować bólu, powinna być łagodna; Musi być wykonywany bez obciążania lub zmuszania stawu i pod nadzorem lekarza.

Pływanie, rutyny na podłodze lub bardzo łagodne spacery są wysoce zalecane, ale w każdym z nich muszą znajdować się wskazania od lekarza.

Operacja może być przydatna, gdy ból utrzymuje się pomimo stosowania poprzednich terapii. Niektóre stawy, takie jak biodra i kolana, mogą zostać zastąpione przez protezę, dając bardzo dobre wyniki, poprawiając ruch i wyraźnie redukując ból.

Gdzie może iść osoba cierpiąca na zapalenie kości i stawów?

Jako pierwszy krok powinieneś odwiedzić swojego lekarza rodzinnego, a kiedy on ma konkretne informacje, powinieneś przenieść go do specjalisty, to jest do reumatologa.

Dołącz do nas Twitter i Facebook .

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie zwlekaj zarejestruj się z nami