5 wskazówek dla szczęśliwej ciąży

• Kwiecień 25, 2024

The opieka prenatalna jest niezbędne, aby kobiety miały ciąża szczęśliwy, wolny od dyskomfortu i do realizacji, zgodnie z Meksykański Instytut Zabezpieczenia Społecznego (IMSS).

Specjaliści zapewniają, że wiek kobiety decyduje o rodzaju opieka prenatalna że oczekujące matki potrzebują, ponieważ ci, którzy są między 25 a 35 rokiem życia mogą przedstawić pewne komplikacje podczas ciąża .

Doktorka płodu, Maritza García Espinoza , wyjaśnia, że ​​od 35 roku życia kobieta jest uważana za pacjenta wysokiego ryzyka, ponieważ mogła mieć większe trudności zajść w ciążę , rozwijaj się cukrzyca ciążowa , stan przedrzucawkowy (wysokie ciśnienie krwi) lub dziecko urodzi się Zespół Downa .

Aby uniknąć wszelkiego rodzaju komplikacji i mieć ciąża Stabilny i szczęśliwy, oto pięć wskazówek:

1. Make ćwiczenie pod opieką medyczną.
2. Weź dieta zrównoważony Zaleca się podniesienie kilograma miesięcznie, aby tego uniknąć Nadwaga i Otyłość .
3. Idź do okresowych recenzji ze swoim ginekologiem.
4. Zużyj kwas foliowy przez pierwsze trzy miesiące.
5. Przejdź do testów prenatalnych.

Specjalista zauważył, że kontrole kliniczne oraz badania ultradźwiękowe lub ultradźwiękowe pomagają zidentyfikować wszelkie nieprawidłowości u dziecka; Ponadto jest to pierwszy kontakt ustanowiony przez matkę i dziecko.

Ginekolog Social Security ostrzega, że ​​po połogu lub porodzie należy przejść do przeglądu medycznego, aby sprawdzić cechy krwawienia po narodziny , że nie ma problemu z karmieniem piersią, a przede wszystkim, że nie ma śladu infekcja .

Po porodzie zaleca się wykonanie trzech posiłków, picie wystarczającej ilości wody, aw niektórych przypadkach przyjmowanie multiwitamin. Aby utrzymać zdrowie dziecka, należy laktacja matczyny przez pierwsze sześć miesięcy życia, ponieważ zapewni wszystkie niezbędne składniki odżywcze noworodkowi.

Medycyna Wideo: Jedyny sposób na pozbycie się odgłosów z brzucha (Kwiecień 2024).