Post zwiększa ryzyko zawału serca

• Kwiecień 29, 2024

To nie to samo, aby pominąć pierwsze jedzenie niż jakikolwiek inny posiłek dnia, ponieważ nie zjeść śniadania 30% zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca u mężczyzn, w szczególności u kobiet po zawale mięśnia sercowego, ujawnia badanie opublikowane w czasopiśmie Cyrkulacja, z American Heart Association .

Według Leah E. Cahill, główny autor , wyjaśnia, że ​​zgodnie z tym badaniem stosowano do ponad 27 tysięcy osób w Stanach Zjednoczonych, w ciągu 16 lat, pokazuje, że ponad 1500 mężczyzn przedstawiło epizod zawału mięśnia sercowego, który miał nawyk poszczenie .

Ze względu na brak składników odżywczych przez nie zjeść śniadania , ciało musi uzyskać energię poprzez inne mechanizmy, na przykład, używając tłuszczu z innych miejsc, co jest bardziej szkodliwe dla zdrowia układu krążenia, wyjaśnia specjalista.

Podczas gdy naukowcy z Szkoła zdrowia publicznego Uniwersytetu Harvarda uważają, że nadal istnieje "brak naukowych dowodów na skutki poszczenie u dorosłych ", którzy są właśnie tymi, którzy coraz częściej rozpoczynają dzień bez żadnego odżywiania, wiele badań wykazało, że ten trend prowadzi do problemów zdrowotnych układu sercowo-naczyniowego, takich jak zawał mięśnia sercowego.

W tym sensie Julián Villacastín, kierownik jednostki arytmii i dyrektor Instytutu Kardiologicznego Szpitala Klinicznego San Carlos w Madrycie , wyjaśnia, że ​​ci, którzy przestali zjeść śniadanie , są ludzie, którzy mają gorszy profil sercowo-naczyniowy; to znaczy, że prezentują wyższe poziomy tłuszcze i wysoki poziom cholesterolu .

Istnieją różne przyczyny, które pozbawiają osobę śniadanie , takich jak stres, głównie wśród młodych ludzi, ale także ich profil jest pogarszany, ponieważ poszczenie detonuje to, że więcej palą, dodają, że pracują na pełny etat, mało śpią, piją alkohol i mają mało czasu na aktywność fizyczną.

W ten sposób specjaliści wzmacniają ideę tego, jak fundamentalna jest zjeść śniadanie , ponieważ nie tylko zmniejsza ryzyko zawału mięśnia sercowego, ale także zmniejsza pojawianie się innych chorób chronicznych zwyrodnieniowych. Najlepszy środek zapobiegawczy: zdrowe nawyki.

Medycyna Wideo: ✅ Koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz (Kwiecień 2024).