Wzrokowe uszkodzenia wzrastają na wakacjach

• Może 18, 2024

Powszechne jest, że w okresie świątecznym ludzie chodzą na plaże, aby uwolnić się nieco od stres , Zwykle, gdy wychodzimy, skupiamy uwagę na dbaniu o skórę od słońca, ale czasami zapominamy o ważności naszych oczu.

Dlatego GetQoralHealth Daje ci kilka alternatyw, które chronią twoje oczy. W związku z tym Roberto Tapia , licencjonowany w optometrii przez Narodowy Uniwersytet Meksyku (UNAM), mówi, że między godziną 10:00 a 16:00 jest godzina, kiedy słońce emituje swoją maksymalną temperaturę, co sprzyja rozwojowi zmian oczu, takich jak zapalenie spojówek , zwyrodnienie plamki żółtej , retinopatia słoneczna , uszkodzenie rogówki i zaćmy, główna przyczyna ślepota na świecie

W tym sensie ekspert w dziedzinie zdrowia wzroku wskazał, że nie można go czuć ani widzieć Promienie ultrafioletowe (RV) : "Szacujemy, że 80% ekspozycji i absorpcji promieni UV występuje przed 18 rokiem życia; dzieci i młodzież są bardziej podatne na skutki promieniowania słonecznego; są niedostrzegalne. "

Ze swojej strony, Światowa Organizacja Zdrowia (OMS), podaje następujące zalecenia, aby oczy nie uległy uszkodzeniu:

1. W trosce o oczy dzięki zastosowaniu soczewek o współczynniku blokowania 99% do 100% w stosunku do promieni UVA i UVB.
2. Noś odzież, która chroni cię przed słońcem jak kapelusze z szerokim rondem i workowate ubranie, które pokrywa większość powierzchni ciała.
3. Poszukaj cienia, kiedy promienie ultrafioletowe Słońce jest bardziej intensywne.
4. Użyj kremów z krem do opalania Szerokie spektrum, z czynnikiem ochrony przeciwsłonecznej (SPF) równym lub większym niż 30, tyle razy, ile potrzeba.
5. Chroń dzieci przed podatnością na promieniowanie ultrafioletowe na zewnątrz.

Według WHO, jeśli te podstawowe zasady zostaną wprowadzone w życie, pojawienie się chorób związanych z wiekiem może być opóźnione do 10 lat, a częstość występowania zaćmy spadłaby nawet o 50%.

Medycyna Wideo: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Może 2024).