Smukłe z naturalnymi sokami

• Może 6, 2024

The soki świeżo wyciskane są jednym z najbardziej pożywnych i pełnowartościowych pokarmów, które można włączyć do dieta dla zmniejszyć wagę , ponieważ są one szybkie do przyswojenia i wchłonięcia, a także doskonałe źródło witaminy i minerały

Szybka utrata wagi może oznaczać dieta zbyt surowe i może zmniejszyćmasa mięśniowa zamiast prostej utraty tłuszcze .

Dla a dieta zrównoważony i skuteczny, zaleca się, aby wziąć naturalne soki owoców takich jak papaja , ananas i tamaryndowca , które mają niezbędne właściwości do mobilizacji lub spalania depozytów smar .

Aby opracować a sok z tymi owocami używa:

1. Jedna szklanka soku ananas naturalny
2. Pół szklanki soku tamaryndowca naturalny w miazdze
3. Duży kawałek papaja posiekany

Przygotowanie: Idealnie łączy składniki. Prosto i świeżo stworzone dziecko. Dodaj wodę mineralną, aby była mniej gęsta.

The sok z papai zawiera papainę, enzym podobny do wytwarzanej pepsyny układ trawienny istota ludzka i to, co jest wymagane, aby jak najlepiej wykorzystać białka , Poprawia proces żołądkowy i przyczynia się witaminy .

The ananas Jest bogaty minerały i zawiera filary aminokwasów żywienie , a także enzym, który działa jako anty zapalny i moczopędny ; Ponadto usprawnia to proces trawienny i ma właściwości antybiotyczne.

The tamaryndowca jest bogaty potas oraz w mniejszym stopniu w sód, żelazo, wapń, magnez i witamina C. Niektóre z jego składników kwasowych blokują działanie komórek biorcy smar .

Pamiętaj o tym schudnąć Nie zdarza się to za kilka dni, jest to proces, w którym musisz jeść zdrowo, robić ćwiczenie i bądź stały. Śmiało, spróbuj!
 

Śledź nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku