• Może 19, 2024

W dzisiejszych czasach żywność nie jest już tak naturalna jak kilka lat temu, ponieważ pestycydy i inne hormony ich wstrzyknięcie może spowodować uszkodzenie zdrowia; Jednak są jeszcze inne produkty, które mogą być korzystne, a nawet pomóc spalić tłuszcz , jak organiczne mięso.

Według badań opublikowanych w Journal of Otyłość , organiczne mięso zawiera kwas zwany linoleic (CLA), który pomaga spalić tłuszcz , zwłaszcza brzuch.

Badania wskazują, że ludzie, którzy spożywali kwas linolowy usunęli trzy centymetry tłuszczu w jamie brzusznej bez potrzeby stosowania a dieta specyficzne lub zmiany w stylu życia.

Dopasuj się do diety!

Ze swojej strony, badanie School of Public Health and Nutrition, Autonomous University of Nuevo Leon, zauważa, że ​​kwas linolowy występuje naturalnie w żywność pochodzenia zwierzęcego oraz w olejach roślinnych.

Naukowcy wyjaśniają, że CLA również zdolność do redukcji tkanki tłuszczowej nagromadzony, zwiększyć masę beztłuszczową i zmniejszyć stan zapalny.

Nawet inne badania University of Wisconsin at Madison, wspomina, że ​​kwas linolowy pomaga zapobiegać wzrostowi waga u osób, które były na diecie.

Jest to więc dobra opcja na spalenie smar twojego ciała, ale pamiętaj, że mięso musi być organiczne, wolne od hormonów i pestycydów, które szkodzą Twojemu zdrowiu. A Ty, w jaki sposób spalasz tłuszcz?

Medycyna Wideo: Życie Kobiety Nie Jest Łatwe... #Dieta OXY (Może 2024).