Odtworzyć sytuację przed lustrem

Nikt nie mówi tego między tobą a tobą kochanie wszystko musi być miodem na płatkach, jednak czasami po prostu komunikacja między obiema kwotami do a męczeństwo Bez końca, ponieważ nie wiedzą, co robić, gdy każdy ma inną opinię.

Łatwo je gromadzić zabronione tematy lub w którym oba zaczynają rozmawiać z nimi za pomocą złe nastawienie ponieważ mają pomysł, że nie będzie można wytłumaczyć drugiej klarowność co myślisz. Więc jak uniknąć walczyć z tobą para ?

 

Pierwszym zalecanym krokiem jest spojrzenie na siebie komunikacja werbalna i niewerbalny aby to zostawić sensacja rozmawiać z nim w innym języku.

 

Odtworzyć sytuację przed lustrem

Susana López , autor książki Komunikacja w para , wyjaśnia, że ​​jest to wskazane przypomnij ostatni dyskusja tego niewygodnego tematu, bolesne lub kwas dla obu i spróbuj przód do lustro , odtworzyć Scena jak najbliżej, uważaj, aby boisko z głos , słowa i przenieść ciało, a kiedy to się stanie zadaj sobie :

 

  1. Jak się masz boisko z głos ?
  2. Jakie są porusza się twojej twarzy, ciała i rąk?
  3. Co słowa zająłeś się zajęciem swoim para ?

Zrób to pierwsze ćwiczenie, dotknij pomyśl w obu, więc musisz zatrzymaj nas odpowiedzieć:

 

  1. ¿Mów więcej jedno, drugie?
  2. Twój para ty zabrać słowo ? Ty go lub ona?
  3. Używasz bolesne słowa ?
  4. Czy szukasz przekonać czy obaj próbują?
  5. Czy to wykryłeś? kontrolujesz , manipulujesz Albo zmusić drugiego z pewną postawą lub argumentem?

Odpowiadając na te pytania, możesz stwierdzić, czy są jakieś gest , argument a nawet, postawa co jest warte zmienić w celu rozwiązania lub przybycia na zgoda na ten temat, który tak bardzo Cię martwi.

Czy wykryjesz, że kontrolujesz, manipulujesz lub wymuszasz drugiego z nastawieniem lub argumentem?


Medycyna Wideo: "O co się potykamy w drodze do drugiego człowieka" - prof. Katarzyna Popiołek (Kwiecień 2024).