9 wskazówek, aby zapobiec stopy cukrzycowej

• Może 6, 2024

Według Meksykańskie Stowarzyszenie Quiropedistas i Podiatrów opieka i higiena stóp jest podstawowa, szczególnie jeśli ktoś cierpi cukrzyca , ponieważ ryzyko amputacja , z powodu braku prewencji lub zapalenie w tym obszarze ciała jest zabójczy.

W wywiadzie dla GetQoralHealth , endokrynolog i diabetolog, María Elena Sañudo, wyjaśnia objawy stopy cukrzycowej:

W związku z tym podaje następujące zalecenia dotyczące dbania o stopy:

1. Codziennie należy myć stopy ciepłą wodą (od 30 do 37 stopni) 2. Umyć neutralnym mydłem 3. Zaleca się, aby nie pozostawiać nóg w wodzie dłużej niż 5 minut 4. Należy umyć całą stopę, nie zapominając o obszarach pod stopą i między palcami 5. Wysusz swoje stopy dobrze, szczególnie między palcami, ale unikaj ranienia ich lub przyciśnięcia ich 6. Ułóż je nawilżonym kremem smarującym lub olejem, dając lekki masaż na stopie, z powrotem i całe kolano 7. Po umyciu nóg powinieneś je codziennie sprawdzać. Najlepszym sposobem jest siedzenie i dobre światło 8. Aby wyciąć paznokcie, zawsze musisz iść z certyfikowanym podiatristem 9. Cięcie paznokcia powinno być poziome, a najlepiej po kąpieli, ponieważ paznokcie są bardziej miękkie

The Meksykańskie Stowarzyszenie Quiropedistas i Podiatrów , precyzuje, że ludzie, którzy powinni mieć więcej troski z nogami, jeśli mają cukrzyca , są tacy, którzy dym , mają problemy z regulowaniem ich glukoza , utrata czucia w stopach lub tych, którzy wykazują ograniczenia ruchomości stawów ze względu na istnienie Deformacje kości .