Aktywuje metabolizm i redukuje trójglicerydy

• Kwiecień 27, 2024

Dobry lub zły karmienie osoby natychmiast odbija się na ich zdrowiu i samopoczuciu. Dlatego konieczne jest, aby aktywowali i kształtowali nawyki, które stymulują doskonałość zdrowie trawienne , które pomogą w stymulowaniu metabolizm i zmniejszyć trójglicerydy w krew .

Większość osób o wysokim poziomie trójglicerydy Nie je dużo tłuszczu, ale jego ciało produkuje je w nadmiarze. Z tego powodu często się zwiększają waga bez jedzenia dużo.

Dlaczego wzrastają triglicerydy?

Oczywiście owoc nie może podróżować przez krew i dlatego wątroba musi wyprodukować trójglicerydy aby móc przetransportować jedzenie na całe ciało. Kiedy dana osoba jest aktywna, albo dlatego, że ona lub ona ćwiczenie lub twoja energia jest maksymalna, sprawdzaj poziom tych lipidów.

Normalne jest wytwarzanie trójglicerydów nawet bez spożywania dużych ilości, szczególnie u ludzi, którzy mają niską energię poprzez:

1. Nie jedz śniadanie
2. Nie śpię wystarczająco
3. Wykonuj ćwiczenia na czczo
4. Nie spożywaj wystarczającej ilości białek.
5. Zjedz nadmiar węglowodanów
6. Spożywać różne rodzaje leków

Pacjenci z podwyższonym poziomem trójglicerydów wykazują wzrost smar brzucha, zmęczenie, bóle mięśniowe, łysienie , hirsutyzm , trądzik , lęk , chrapanie, cholesterol, stłuszczenie wątroby i brodawki. Ponadto niektóre warunki mogą podwyższyć poziomy trójglicerydy jako hiperinsulinizm (insulinooporność), niedoczynność tarczycy .

Aby zapobiec wzrostowi trójglicerydy i promowanie dobrego zdrowia trawiennego należy spożywać wystarczającą ilość białka, takiego jak jajko, w którym żółtko zawiera dobre tłuszcze przeciwutleniacze które zapobiegają choroby serca. A ty, czy masz dobre trawienie?

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth

Medycyna Wideo: Najskuteczniejsza dieta || Q&A z doktorem Layne Norton IIFYM Jedz co chcesz Owca Warszawski Koks (Kwiecień 2024).