• Może 4, 2024

Jeśli jesteś jednym z ludzi, którzy unikają przyjmowania naturalnej wody, ale lubisz dbać o sylwetkę, dobrym rozwiązaniem dla Ciebie jest woda o niskiej kaloryczności; Pomaga nawilżyć i nie przybierać na wadze.

Według specjalistów z Amerykański Instytut Badań nad Rakiem Istnieją bardzo proste sposoby przygotowania niskokalorycznej wody smakowej, a tym samym zastąpienia napojów gazowanych lub bogatych w cukry.

Wypróbuj je!

1. Cytryna

Jest naturalnym zmiataczem toksyn i pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Możesz dodać kilka plasterków cytryny do naturalnej wody i pozwolić jej odpocząć. Możesz nawet nieco wymłócić cytryny, aby uwolnić więcej soku.