4 problemy, które możesz mieć w nogach

• Kwiecień 26, 2024

Możliwe, że jesteś jedną z osób, które doceniają piękno lub wady ciała sąsiada, a pamiętasz tylko swoje, gdy odczuwasz pewien ból lub dyskomfort. Na przykład istnieją cztery problemy z nogi to może powstrzymać cię przed przyzwyczajeniem się do tego

Większość z tych problemów nogi są naczyniowe i to normalne, że częściej rejestrują się u kobiet, ze względu na zmiany hormonalne. Prezentujemy je Tobie!

1.- Niewydolność żylna: Ten problem nóg jest najczęstszy, a jego pochodzenie jest genetyczne, chociaż pojawia się również po zakrzepica lub tworzenie skrzepów, ujawnia Ignacio Escotto Sánchez, angiolog z UNAM .

"Odbija powierzchowne i głębokie systemy żył i zapobiega krew spływać. Przyczyny nadciśnienie żylny, z którym tworzą się żyły (żyły o średnicy większej niż trzy milimetry) ".

Jego objawy to ból, pieczenie, zmęczenie i uczucie ciężkości w nogach. Wygląd małych żył w kształcie pająka, na bocznej części uda lub na kostkach. Przy wielu okazjach wystarczy ćwiczyć, używać pończoch lub skarpetek kompresyjnych, wysiąść waga i leki do aktywacji układu żylnego.

2.- Zakrzepica żylna: Jest to częściowa lub całkowita przeszkoda żyły , spowodowane przez skrzep, który uniemożliwia normalny przepływ krew w kierunku serca. Ten problem nóg występuje przez a choroba zadzwoń trombofilia , co sprzyja powstawaniu skrzepów.

Może to spowodować przedłużony odpoczynek, np. Po długotrwałej podróży w tej samej pozycji lub podczas poważnej operacji zakrzepica - dodaje Escotto Sanchez, również endowaskularny chirurg z Heart Institute w Arizonie.

Do jego objawów należą stany zapalne nóg, zmiany w zabarwieniu (stają się czerwonawe), temperatura, ból w dotyku i chodzenie. Zwykle angiolog określi, czy pacjent wymaga hospitalizacji; sugeruje jednak odpoczynek i podniesienie stóp przynajmniej 15 centymetrów nad łożem, a także podaż antykoagulantów.

3.- Miażdżyca: Ten stan nóg występuje częściej u mężczyzn i polega na tworzeniu płytek zwanych kaszaka , pochodzące z akumulacji smar i małe cząstki wapnia w tętnice , Te płytki blokują tętnicę i pozostawiają nogę lub krew bez natlenionej krwi. tkane , co czasem powoduje zawał serca.

Najbardziej dotknięci są palacze i pacjenci z nadciśnieniem tętniczym, ci z cukrzyca lub obciążenie genetyczne w przypadku miażdżycy. Zasadniczo warunek ten powstaje po 50 latach. Jego objawy to ból podczas chodzenia i skurcze. Tylko chirurgia wewnątrznaczyniowa pozwala odkryć tętnice .

4.- Cellulit: Nie jest to spowodowane zaburzeniami krążenia, jest to nagromadzenie smar , który nie jest rozprowadzany harmonijnie przez ciało, często w udach i Pośladki , Jest to jeden z problemów nóg, który jest prawie wyłączny dla kobiet, w wyniku genetycznych, hormonalnych lub Nadwaga , które wpływają na sposób przechowywania tłuszcze .

W niektórych przypadkach cellulit Obniża się dietą, ale jak dotąd nie ma uznanego leku, który działa w sposób trwały przeciwko niemu. Ideałem jest utrzymanie aktywność fizyczna stała i zrównoważona dieta.

Ignacio Escotto Sánchez, członek Meksykańskie Towarzystwo Angiologiczne , wskazuje, że kilku agentów, takich jak Nadwaga , brak ruchu, wysokie ciśnienie , cukrzyca , wysokie poziomy cholesterol i palenie , detonują problemy nóg, szczególnie sercowo-naczyniowych.

Pamiętaj, że nogi mają różne funkcje, między innymi: zapewniają równowagę, pozwalają stać i odbierać powierzchnię, na której się opierasz, nie zapominając, że pomagają ci wykonywać liczne aktywności fizyczne, a także przemieszczać się z miejsca na miejsce, mówi Gérard Mégret, angiolog i specjalista w choroby krążeniowy

Dlatego bardzo ważne jest, abyś się nimi zajął, ponieważ istnieje duża liczba osób, które troszczą się bardziej o zdrowie innych części ciała i zostawiają na boku swoje nogi, z którymi mają mało opieki. A Ty ile czasu poświęcasz swoim nogom?