• Może 5, 2024

To jest jedna z nich przyprawy najczęściej używany w kuchni meksykańskiej aromatyczny smak , Zużyj oregano , czy to jego świeże, czy suszone liście zyski dla zdrowia ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniacze i minerały np. wapń, żelazo, potas, cynk i magnez.

The oregano , aromatyczna roślina i stosowana głównie jako przyprawa, ma również pewne cechy leczniczy które są stosowane przeciwko różnym cierpienia typu żołądka i ginekologiczny ; szczególnie w centralnej strefie Meksyku ", mówi informacja z Biblioteka Cyfrowa Tradycyjnej Medycyny Meksykańskiej UNAM.

Aromatyczny aromat, który leczy

Liście Oregano są używane jako przyprawa do żywność , Jego zalety można również znaleźć w naparach, olejach lub ekstraktach z użyciem produktów kosmetyki , narkotyki i likiery. Oto niektóre z rzeczy, które zdobywają je konsumując.

1. Przeciwutleniacz. Wyróżnia się jako jeden z nich zioła najważniejsze kulinarne susze do przechowywania wysokich stężeń przeciwutleniacze dietetyka, wśród nich polifenole i witamina E , Każdy 100 gram przyprawy zawiera 75 miligramów substancji, które zwalczają utlenianie organizmu, mówi artykuł opublikowany w The Journal of Nutrition .

Stwierdzono, że może on koncentrować do 20 razy większą moc antyoksydacyjną w porównaniu do innych ziół, cztery razy więcej niż jagody, 12 więcej niż pomarańcze i 42 więcej niż jabłka, wyjaśnia badanie Instytut Technologów Żywności .

The przeciwutleniacze są związkami chemicznymi, które pomagają ciału przeciwdziałać negatywnym skutkom wolne rodniki , które są odpowiedzialne za starzenie się przedwczesny i uszkodzenia skóra .

2. Osteoporoza. The oregano ma beta-kariofilina , substancja, która można powiedzieć o naukowcach z Uniwersytet w Bonn w Niemczech i ETH z Zurychu w Szwajcarii, jest bardzo korzystne w leczeniu osteoporoza i miażdżyca ponieważ pomaga uniknąć zapalenia

3. Pasożyty. Według dochodzenia w sprawie Wydział Chemii , Autonomiczny uniwersytet w Querétaro , olej z oregano pomaga zmniejszyć lub wyeliminować niektóre szczepy pasożyty objawy żołądkowo-jelitowe i ich objawy związane z działaniem substancji takich jak antyigardia , cimeno, tymol, między innymi.

Chociaż udowodniono, że przez okres sześciu tygodni olej z oregano walczyć pasożyty żołądkowo-jelitowe, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który wskaże dawkowanie odpowiednie i niektóre efekt wtórne lub w których przypadkach polecam nie weź to .

4. Przeciwdrobnoustrojowy. The Carvacol jest związkiem znajdującym się w olej z oregano , co pomaga zabijać bakterie , wirus i grzyby , a także aby zapobiec jego wzrostowi.

Wśród nich jeden z nich Salmonella który jest nabywany poprzez spożycie skażonej żywności; lub candida albicans co jest przyczyną grzybów infekcje pochwowy , wyjaśnia śledztwo Autonomicznego Uniwersytetu w Querétaro.

5. Trawienie. The napar z oregano pomaga przyspieszyć trawienie i radzić sobie z problemami zaparcie , Zaleca się, aby po tym posiłki bardzo ciężki , odstawić liść w filiżance z wrzącą wodą na około pięć minut.

The oregano jest jednym z ziół, które zostały zbadane jego właściwości uzdrowienie i antybiotyki , Ważne jest, aby nie nadużywać swojej konsumpcji. Więc możesz spożywać umiarkowane ilości sałatki , a także sezon mięsa i warzywa. Olej jest skuteczny jako lekarstwo .

Medycyna Wideo: DIY: Pachnące kostki pod prysznic ♡ Red Lipstick Monster ♡ (Może 2024).