• Kwiecień 30, 2024

Czy kiedykolwiek przestałeś coś robić, bo twój partner go nie lubi? Lub, kiedy robisz coś niesamowitego dla tej wyjątkowej osoby, po prostu nie bierz tego pod uwagę? Czas, abyś pomyślał, czy naprawdę warto z nią zostać.

W ciele!

Pisząc artykuł o tym, jak czuć się bardziej komfortowo będąc nagim, pomyślałem, że często nie jest to nasza percepcja, która nas ogranicza, ale ta, którą odkładamy na bok.

I przypomniałem sobie te wszystkie koleżanki moich przyjaciół, które "zasugerowały" im, aby poszły na siłownię, lub, że osądziły je, gdy zjadły tego gigantycznego hamburgera, przypominając im, że zmagali się, by rano założyć dżinsy.

Myśleliśmy, że to najśmieszniejsza rzecz na świecie, kiedy byliśmy nastolatkami, i nie sądziliśmy, że za tymi komentarzami kryje się niski potwór o poczuciu własnej wartości.

Na szczęście żaden z moich przyjaciół nie poślubił tego chłopaka, a większość z nich rzuca brzuch, podczas gdy moi przyjaciele są piękniejsi każdego dnia, który mija.

A potem zrozumiałem, że wiele naszych niepewności pochodzi z tego, co inni o nas myślą ... głównie opinii naszych matek i naszych partnerów.

Miałem też niegrzecznego chłopaka, który powiedział mi, że będę jego idealną żoną, jeśli waży 20 kg mniej ...

Zajęło mi dużo czasu, aby móc powiedzieć o tym moim przyjaciołom lub porozmawiać o tym, nie czując się źle. Za każdym razem, gdy myślałem o jego słowach, chociaż racjonalnie wiedziałem, że jest głupcem, by je wypowiedzieć, będą mnie piekli i będę się czuł gruby.

Chociaż nigdy nie uważałem się za brzydkiego lub grubego, udało mi się sprawić, że poczułem się nieswojo z moim ciałem, zmusiło mnie do rozważenia wyłączenia światła po raz pierwszy w życiu, sprawiło, że przestałem chodzić nago w swoim pokoju, kiedy był obecny. Poczułem się źle z powodu mojego ciała, trochę mnie to znienawidziło.

Mimo to ... wciąż mu go pożyczałem. Przez cały czas, kiedy byliśmy razem, miał dostęp do mojego ciała, chociaż wydawało się to grube.

Przebaczając sobie, że pożyczka była najbardziej kosztowna, kiedy skończyliśmy.

W rzeczywistości nic nie robił, bardziej niż bycie (a przede wszystkim okropnie brzydkie i krzywe zęby, które znałem w moim życiu), ale pozwoliłem mu skrzywdzić mnie w włóknie, którego nikt wcześniej nie dotknął. Pozwoliłem mu na obniżenie mojej samooceny, dałem mu moc, by zmienić postrzeganie mojego ciała i pozwoliłem mu dalej cieszyć się tym.

Pozwoliłem mu sprawić, że poczułem, że robi mi przysługę, kochając moje ciało. Nic nie zrobił, dałem mu tę moc i uczyniłem moje negatywne uczucia dotyczące mojego ciała.

Przebaczenie tego i patrzenie na siebie w lustrze po nim bardzo mnie kosztowało. W końcu zrozumiałem błąd, który popełniłem, pozostając z nim i dając mu dostęp do moich rynków.

Jeśli mu się nie podoba ... dlaczego jest z nim?

I w tym tkwi błąd, który popełnia wiele kobiet ... Dajemy ludziom, którzy nas otaczają, opinie na temat naszej budowy ciała i przejmujemy odpowiedzialność za ich postrzeganie siebie.

Oprócz niego, wszyscy narzeczeni i pary, które miałem, pokochali każdy z moich zakrętów, cieszą ich i wychwalają w całym ich rozszerzeniu. I tak powinno być. Ale odcisk, który zostawił mi idiota, zabrał mi bardzo dużo czasu.

Po co pożyczać swoje ciało temu, kto go oczernia? Po nim było to dla mnie bardzo jasne ... Moje ciało jest doskonałe, na każdym z rynków i mięśni, jest idealne, jest moje i jest cudowną maszyną, która pozwala mi żyć.

Jeśli ci się nie podoba ... nie masz z tym nic wspólnego. Nie pozwól nikomu, nigdy, sprawić, że poczujesz się źle z powodu swojego ciała, nad jakąkolwiek częścią swojego ciała.

Jesteśmy najgorszymi sędziami w tym względzie i zawsze szukamy sposobów na poprawę tego, co nam się nie podoba ... Jeśli masz za dużo kilogramów, przeżyjesz swoje życie na diecie, jeśli czujesz się bardzo chudy, na pewno jesz za dużo, każdy stara się dbać o swoje ciało i troszczyć się o niego najlepiej, jak potrafi, pozwolić obcemu, aby zadał im pytania i zmienił ich samopostrzeganie.

Utrzymywanie naszej wysokiej samooceny jest skomplikowane ... Kochanie nas takimi, jakimi jesteśmy, ze wszystkimi niedociągnięciami, jest skomplikowane. Pozwalanie, by ktoś inny nas krytykował, jest poważnym błędem.

Jeśli go nie doceniacie ... nie zasługuje na to. Im szybciej to zrozumiemy, tym mniej będziemy cierpieć w życiu.