Para terapii w domu

• Może 17, 2024

Chociaż większość pary mieć dobre i złe czasy, według badań opublikowanych w Washington Post Niewielu z nich jest gotowych zainwestować czas i pieniądze w terapia parami .

Dobra wiadomość dla pary którzy przeżywają zły okres i nie chcą iść terapia , jest to, że są rzeczy, które można zrobić dla naprawy relacji z domu, specjaliści określają go jako samoleczenia.

Pozytywne myśli to pierwszy krok do terapia parami , Kiedy związek jest poważnie uszkodzony, czas cofnąć się o krok i pamiętać o powodach, dla których się zakochałeś. Wymień cechy swojego para i skup się na nich, zapomnij o wadach.

Napisz list lub wiersz, znajdź czas na uścisk, pocałuj lub po prostu tańcz. Najlepiej jest zapomnieć o obowiązkach związanych z domem, pracą lub dziećmi. W tym momencie to tylko ty i on.

Istnieje wiele rodzajów samoleczenia, aby wybrać najbardziej odpowiednią do danej sytuacji, skonsultować się z poradami i wskazówkami, odrobina dodatkowej wiedzy może pomóc ci odnieść większy sukces.

Dokonaj zmiany ról, w ten sposób otrzymasz informacje o tym, jak twoje para w relacji, a także jak wyglądają.

Na koniec ważne jest, aby nauczyli się komunikować ze sobą pozytywnie i dokładnie. Pracując razem poprzez autoterapię, można osiągnąć zdrowy i lepszy związek. Powodzenia!

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu?Zarejestruj się z nami