• Kwiecień 19, 2024

Z jakiegoś powodu nie jest to trudne, para ma straszny dzień, a więc humor, który iskrzy. Problem polega na tym, że nie można mieć z nim kontaktu bez denerwowania się, jeśli coś mu się nie podoba lub mu przeszkadza.

Mówimy o ludziach, którzy mają kompas zagubionej tolerancji, ale którzy nigdy nie zagrają w agresywnej scenie, ani nie tracą umiaru ani roztropności.

María Villegas i Jennie Kent, autorki książki Vademecum Mujeres , de Villegas Editores, wyjaśnij, że z natury są ludzie nieco bardziej temperamentni niż inni. W związku z tym oferują zalecenia dotyczące walki z tymi chwilami irytacji, które mogą być doświadczane jako para.

Pożegnaj się z złym humorem!

1. Zapomnij na chwilę o pochodzeniu irytacji i próbować opuścić przeszłość w przeszłości.
2. Wyszukaj w muzyce powód do radości i energii, do myślenia o innym rodzaju aktywności, którą lubią robić razem.
3. Rób rzeczy, które przynoszą ci przyjemność, Pomysły? Ciesz się deserem, rozwiązuj zagadki lub tańcz!
4. Znajdź rozproszenie to redukuje gniew, jak chodzenie do kina lub oglądanie filmu w domu.

Autorzy podkreślają, że bardzo ważne jest, aby nie dopuścić do zarażenia złym nastrojem. Wszyscy mamy złe chwile, ale bycie złym jako sposobem na życie jest osobistą decyzją.

María Villegas i Jennie Kent sugerują, że zanim ta sytuacja stanie się poważnym problemem lub powodem przerwy pomiędzy tobą, wykonasz następujące czynności:

1. Bezpośrednio zapytaj, co jest nie tak, będzie bardzo cenne wytłumaczenie powodów, być może można ich uniknąć lub rozwiązać w taki sposób, że nie zachodzą.
2. Wyraź, co myślisz o tym, w jaki sposób reaguje, nie jest warta "jestem", ponieważ chodzi o wspólne wzrastanie; Zawsze jest dobry moment, aby wszyscy zastanowili się nad tym, jak działają.
3. Nie nagradzaj ich niewłaściwego zachowania, nie pomijaj złych formularzy lub niefortunnych odpowiedzi, komunikacja jest kluczem, a jeśli naprawdę chcesz, najlepiej jest zgodzić się na kilka kwestii.

Wreszcie, nie oceniajcie ich zachowania, najlepiej być ostrożnym, nie uprzedzonym i stawiać na skuteczną komunikację, aby obaj byli zdrowi, wstrząsnąć złością i nauczyć się unikać tego, co im przeszkadza, a tym samym cieszyć się ich romansem. A ty, jak masz zły nastrój w swoim związku?

Medycyna Wideo: 10 konduktów żałobnych, w które nie uwierzysz (Kwiecień 2024).