Pieprz Cayenne, aby schudnąć

• Może 3, 2024

Ingest Kajenna papryka, aby schudnąć, jest dużą pomocą, ponieważ zmniejsza się apetytu i spala więcej kalorii niż zwykle po każdym posiłku, zwłaszcza jeśli zwykle nie spożywamy tej przyprawy regularnie, ujawnia się badanie Uniwersytet Purdue (Stany Zjednoczone).

W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Fizjologia i zachowanie, naukowcy demonstrują korzystny wpływ przyprawy na 25 osobników z ilości tak małych jak jeden gram. W eksperymentach konsumpcja pieprz cayenne wyprodukowano u wszystkich uczestników, że ich temperatura ciała wzrosła i sprawiła, że ​​spalili więcej kalorii, co spowodowało wzrost ich naturalnego wydatku energetycznego.

Naukowcy wyjaśnili, że u ludzi, którzy nie są przyzwyczajeni do spożywania tej przyprawy, znacznie zmniejsza się apetyt, szczególnie w przypadku słony, tłusty i słodki pokarm.

Skorzystaj z pieprz cayenne na twoją korzyść i spróbuj go spożywać co najmniej dwa razy w tygodniu, aby potęgować jego efekty.
 

Medycyna Wideo: Jeśli Jesz Czarny Pieprz Codziennie, To Dzieje Się z Twoim Ciałem | Właściwości Pieprzu (Może 2024).