• Może 5, 2024

Ruch, wyciskanie, krzyczenie ... Prosty fakt wychodzenia na zewnątrz generuje stres, jeśli dodasz do niego czas pracy dłuższy niż osiem godzin i nadmierne obciążenie pracą; Kogo można zarzucać, że jest zły? Czy ta emocja szkodzi naszemu zdrowiu?

Powody mogą być jasne, ale rzeczywistość to nie tyle. Dlaczego się denerwujemy? Wykracza to poza zwykłą reakcję na frustrację, choć również z tego wynika.

Według Kierownik neurobiologii Narodowego Instytutu Psychiatrii, Eduardo Calixto, Gniew nie jest zły, to jest naprawdę forma, dzięki której szybciej adaptujemy się do nowego środowiska lub do nieoczekiwanego popytu.

Dla eksperta istnieją trzy czynniki, które wpływają na odpowiedź mózgu:

1. Im bardziej jesteś zły, tym bardziej jesteś samolubny.

2. Niedojrzałość mózgu.

3. W zależności od potrzeby, która nie została zaspokojona (frustracja).

Gniew, bardziej niż fizyczne zmiany, powoduje fizjologiczne zmiany w mózgu: większy związek między neuronami, jak również wzrost produkcji neuroprzekaźników, dopaminy i adrenaliny; ta ostatnia powoduje, że wydarzenie gniewu może trwać tylko 25 minut.

Konsekwencje złości

Nie chodzi o to, że gniew negatywnie wpływa na mózg, ale czyni nas bardziej konkurencyjnymi. To sprawia, że ​​jesteśmy niezwykle dominujący w naszym środowisku i problemie. Jednakże, kiedy przechodzi na stan patologiczny, może napotkać prawdziwy problem: zaburzenie osobowości.

Chociaż, ile razy możemy się złościć, nie osiągając skrajności przedstawiania problemu psychologicznego?

W przypadku Calixto zmienia się to w zależności od wieku:

1. 20 lat: pięć razy dziennie.

2. 30 lat: trzy razy dziennie.

3. 50 lat: od jednej do dwóch okazji.

Gniew jest także kwestią kulturową, ponieważ w Ameryce Łacińskiej ludzie są bardziej zła niż w Europie.

Ty, dlaczego jesteś zły?
 

Medycyna Wideo: Jak nie wybuchać złością? #8 (Może 2024).