Brak dnia i nocy może zaszkodzić zdrowiu górników

33 chilijskich górników uwięzionych 700 metrów pod ziemią, w kopalni San José, wciąż czekają na uratowanie , Psycholog Alberto Iturra Benavides mieszka zaledwie 35 kilometrów od kopalni i został wezwany przez rząd, by zająć się robotnikami i ich możliwymi zmiany zachowań pochodzi z porodu.

W ramach międzynarodowej pomocy ekspertów NASA Pomogły dr Iturrze w zarządzaniu zdrowiem psychicznym górników. Ale jest warunek, że nawet dla tego samego lekarza była możliwość uczenia się, tzw "Rytmy okołodobowe" lub biologiczny

 

  • Jakie są i jaką rolę odgrywają rytmy dobowe?

Słowo circadian pochodzi od łaciny "circa" (około ) i "diano" (dzień), a jak sama nazwa wskazuje, okres, który zawierają, wynosi w przybliżeniu jeden dzień .

Rytmy okołodobowe i metabolizm są ściśle związane. Dzięki ich interakcji komórki działają prawidłowo i pozostają zdrowe. 24-godzinne rytmy dobowe Prowadzą funkcje fizjologiczne podstawy w żywych organizmach. Te podstawowe systemy śledzenia czasu (w ciele) przewidują zmiany środowiskowe i dostosowują je do pory dnia. Zmiana tych rytmów może wywierać głęboki wpływ na zdrowie człowieka, co było związane z otyłością, cukrzycą, bezsennością, depresją, chorobami serca i rakiem, żeby wymienić tylko kilka przykładów.

Sytuacja w kopalni

"Jest około 20 układów ciała uwarunkowanych nasze życie uporządkowane jest w świetle dnia i nocy ... Możesz uniknąć wielu negatywnych nastrojów jeśli wiesz, jak dobrze regulować te środowiska. Ale to nie będzie łatwe. Zamierzamy zlecić specjalne oświetlenie, które z pewnością będzie produkowane w Stanach Zjednoczonych, w celu stworzenia warunków środowiskowych. Muszą być bardzo precyzyjne, trzeba oceniać je milimetr po minucie, dzień po dniu, aby nie uszkodzić ich wzroku. Znajdziemy duży problem, który będziemy musieli rozwiązać wspólnie z inżynierami kopalni: na statku, po wyłączeniu niektórych świateł, w nocy panuje atmosfera. Ale na dole będą dwie zmiany pracy. I będą musieli być rozdzieleni bardzo wyraźnie. To nie będzie łatwe, ale osiągniemy to "- powiedział dr Alberto do gazety. Kraj .

Eksperci NASA doradzili dr Iturrze, aby nie dopuścili do tego, by górnicy spotkali się z rodziną, ponieważ osoba który żył izolowane obsługuje zupełnie inne czasy życia do jego rodziny. Na zewnątrz różne sytuacje spotykają się z sytuacjami grupy w kopalni. Według ekspertów, tych samych górników, którzy weszli nie opuszczą, 33 różnych ludzi wyjdzie z tego powodu. "


Medycyna Wideo: Konferencja Mozna byc gluchym szczesliwym (Marzec 2024).