Przyspiesz trawienie estragonem

• Może 8, 2024

Problemy z żołądkiem? Kuchnia meksykańska wyróżnia się zastosowaniem roślin, które nie tylko nadają potrawom smak, ale także służą jako alternatywne środki łagodzące objawy choroby, jak to ma miejsce w przypadku estragonu, który służy przyspieszeniu trawienia ,

Według portalu botanicznego jedną z korzyści estragonu jest zmniejszenie wzdęć i poprawa układu trawiennego. Ponadto jest doskonałym źródłem witaminy C.

Mogę Cię również zainteresować: 5 wskazówek dotyczących diety o niskiej zawartości sodu

Nawet specjaliści mówią, że roślina ta pomaga oczyścić woreczek żółciowy, więc zapobiega tworzeniu się kamieni w wątrobie.

Jeśli chcesz włączyć tę bogatą roślinę do swoich potraw, oto prosty sposób na zrobienie tego.

Kanapki z sałatką jajeczną z estragonem

Składniki:

1. Osiem jaj
2. Pół szklanki majonezu
3. Trzy łyżki posiekanych szalotek
4. Półtora łyżki estragonu
5. Dwie łyżki białego octu winnego
6. Sól i pieprz do smaku
7. 12 kromek chleba żytniego
8. Trzy filiżanki sałaty

Przygotowanie

Następnie szef kuchni Wiele Muñoz t e wyjaśnia, jak przygotować tę pyszną sałatkę, którą można wykorzystać na pożywne śniadanie

Zaleca się jednak stosowanie go w umiarkowanych ilościach, ponieważ ma ostry i anyżowy aromat. Pamiętaj, aby zachować zrównoważoną dietę i ćwiczyć aktywność fizyczną. A Ty, jak użyłbyś estragonu w swojej diecie?
 

Medycyna Wideo: Polędwiczki drobiowe w sosie śmietanowo-pieczarkowym. MENU Dorotki. (Może 2024).