Lukrecja kaktusa dla dobrego trawienia

• Kwiecień 27, 2024

Kaktus jest ważnym źródłem włókno trawienne i naturalne dziąsła, które pomagają w oczyszczaniu jelit, eliminacji smar i zmniejszyć zaparcie , więc pomaga mieć dobre trawienie .

Idealne jest włączenie kaktusa do diety, aby schudnąć, ponieważ będąc rośliną włóknistą zawiera pektynę i śluz, które można wykorzystać jako płyny połączone z innymi owocami, które pomagają dobre trawienie jak ananas, seler i pietruszka.

Do konsumpcji, w GetQoralHealth przedstawiamy Wam przepis na program Nasz dzień z Łańcucha 3 , w którym mówią ci, jak przygotować smoothie dla bdobre trawienie i obieg:

Jest to oparte na tym, że dzięki dużej liczbie włókno że kaktus ma, co pomaga opóźnić czas wchłaniania składników odżywczych i wejść do krwi, ułatwiając jej eliminację, zgodnie z alimentacion-sana.com.ar

Ponadto nierozpuszczalne włókna że zawiera w sobie poczucie uczucie sytości , zmniejszając głód ludzi i pomagając dobre trawienie .
Podobnie białka roślinne sprzyjają mobilizacji płynów w krwioobiegu, zmniejszając cellulit i retencja płynów .

W ten sposób możesz wprowadzić upłynnienie kaktusa w tygodniowej diecie, biorąc pod uwagę, że po jego zakończeniu musisz pozwolić organizmowi odpoczywać przez co najmniej 15 kolejnych dni.

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth

Medycyna Wideo: Gęsta mega pianka 8 smaków! - JAPANA zjadam #89 (Kwiecień 2024).