• Kwiecień 30, 2024

Co jeśli mnie nie lubi? Jest to bardzo powszechne pytanie, gdy ktoś, kto nas interesuje, zaprasza nas do odejścia. Jednak w tej chwili jest to najbardziej pewny siebie, aby dać najlepsze wrażenie o sobie.

Kiedy myślisz, że nie zamierzasz jak nikt nie odzwierciedla tylko niskiej samooceny, to znaczy, oceniasz siebie jako złą i nie robisz tego tylko w odniesieniu do pary, ale z kimkolwiek, wyjaśnia Mario Guerra, ekspert ds. Relacji w Match.com

"Są to zakłócenia umysłu. Umysł, który nauczył się oceniać cię tak, jak robili to inni. Bardziej oczywiste jest to, że twoi rodzice cię osądzają, umniejszają cię lub są zbyt wymagający wobec ciebie i sprawiają, że czujesz, że nigdy nie będziesz doskonały. "

Kiedy więc nawiązujesz z kimś romantyczny związek, pierwszą rzeczą, która przychodzi ci na myśl, jest: "nie spodoba ci się", "nie jesteś ładna", "nie jesteś aż tak interesująca", "nie jesteś zabawna".

Te myśli sprawiają, że jesteś bardzo spięty i zachowujesz się dziwnie i masz przerywane rozmowy, półprzyjemne postawy, troskę o wygląd i nie patrzysz innym w oczy, wyjaśnia w wywiadzie dla GetQoralHealth .

Zdejmij maskę!

Kiedy zaczynamy związek, wszyscy chcemy pokazać naszą najlepszą stronę. Ale czasami, z powodu lęku przed niezadowoleniem osoby, którą lubimy, ta twarz staje się maską, by ukryć naszą prawdziwą Jaźń, którą uważamy za niedopuszczalną lub niewystarczającą.

Niektórzy manipulują prawdą o gustach, nawykach, ale są też tacy, którzy otwarcie kłamią o swojej rodzinie, dochodach, miejscu, w którym żyją lub o tym, czego się nauczyli.

Każdy pomyślałby, że celem tego jest oszukanie lub wyśmiewanie się z drugiego, ale w rzeczywistości jest wielu ludzi, którzy boją się pokazać siebie tak, jak są z obawy, że to nie odpowiada ich miłości.

To wciąż trochę absurdalne; to znaczy, jeśli będziemy leżeć na fundamentalnych kwestiach dotyczących naszego sposobu bycia, osoba, która zakochuje się w nas, tak naprawdę nie zrobi tego, ale będzie zakochana w osobie, którą narysowaliśmy i której zdecydowanie nie jesteśmy.

Najlepiej pokazać się takim, jakim jesteś. Jeśli istnieją części ciebie, z którymi nie czujesz się w pełni usatysfakcjonowany, staraj się je ulepszyć, ale nie próbuj stać się tym, kim nie jesteś, aby sprawić przyjemność komuś innemu.

Aby to osiągnąć, Mario Guerra zaleca wybór myśli, które pomogą ci rozwinąć się i wyeliminować te, które dają negatywną perspektywę lub które nie odpowiadają rzeczywistości.

Innym sposobem na poprawę relacji i zwiększenie swojego poczucie własnej wartości należy skonsultować się ze specjalistą, który pomoże znaleźć rozwiązanie twojego problemu.

Bierze również pod uwagę to, że "nie wszystkim, co się podoba, polubicie, a nie wszystkim, którzy was polubią".

"Pamiętaj, że na każde 10 prób szukania partnera, tylko trzy odniosą sukces, a my musimy zobaczyć, o co chodzi w związku" - podsumowuje Mario Guerra.

Medycyna Wideo: YOUNG MULTI - Kim Ty Jesteś (prod. Vznare & Young Lepa) (Kwiecień 2024).