Sok pomarańczowy łagodzi grypę, mit czy rzeczywistość?

• Może 6, 2024

Gdy pojawią się pierwsze objawy grypy, natychmiastową reakcją jest znalezienie najskuteczniejszego leku, aby go wyleczyć. Twoim wyborem "szuflady" jest sok pomarańczowy, z powodu wysokiej zawartości witaminy C, krok po kroku?

Nawet polecasz go swoim przyjaciołom i rodzinie, wierząc, że ten napar Zwalcz wszystkie objawy.

Ta sytuacja zabrzmi bardzo znajomo, ponieważ wszyscy przeszliśmy przez to, ale według kilku badań rzeczywistość jest inna ...

Zgadzamy się, że pomarańczowy To cytrus, który przynosi dużo witamina C do naszego ciała, pomagając wzmocnić układ odpornościowy i zwiększ nasze obrony , ale żaden z nich właściwości zapewnia, że ​​udaje mu się walczyć i zapobiegać przeziębieniom.

Według strony Natursan , wypij sok pomarańczowy to nie pomaga w zapobieganiu lub leczeniu grypy W porównaniu z lekiem, nawet nadmierne spożycie może przynieść negatywne skutki, takie jak problemy żołądkowo-jelitowe.

Zakończenie badania "Witamina C w zapobieganiu i leczeniu przeziębienia" jest to, że spożywanie witaminy C podczas grypy lub kaszlu nie jest tak skuteczne, jak nam się wydawało, ponieważ nie zmniejsza objawów, chociaż kilka osób odczuwało minimalna poprawa.

Rzeczywistość jest taka, że ​​sok pomarańczowy, mandarynkowy lub grejpfrutowy nie psuje się nikomu, nawet jeśli nie usuwa grypy ani nie zmniejsza chorób układu oddechowego.

Zalecamy więc dbanie o siebie podczas jesiennych i zimowych sezonów i opuszczanie domu dobrze przygotowane, aby uniknąć choroby.

Dzięki uprzejmości Delirious Cuisine @cocinadelirante

POLECAMY CIEBIE

Używa pomarańczy poza kuchnią.

Pomarańczowe polvorones.

Przepisy z pomarańczą