• Może 4, 2024

Czy lubisz sushi i pączki? Od teraz możesz połączyć te dwie potrawy w jedną, aby stworzyć pączki sushi .

To jest danie, które wymyślił Sam, wegański szef kuchni ze Stanów Zjednoczonych, w celu nadania temu produktowi atrakcyjniejszego wyglądu.

Aby się nim delektować, trzeba tylko natłuścić formę małych pączków z olejem kokosowym, umieścić zimny ryż (specjalny do sushi), nacisnąć trochę i ostrożnie wyjąć pączki ".

Możesz dodać dowolny składnik do dekoracji pączki sushi , jak czarny sezam, imbir, ryba, owoce, warzywa lub cokolwiek innego.

Uczyń to zdrowym!

W wywiadzie dla GetQoralHealth, Marybel Yáñez, stowarzyszona z Nutrition Society i Mexican College of Nutriology , ujawnia, że ​​jeśli rolka (w tym przypadku przekazuje) w równym stopniu łączy węglowodany, białka i warzywa, nie przybędzie na wadze .

Ważne jest, aby połączyć je z dodatkiem białka i warzyw, aby było mniej kaloryczne i bardziej pożywne.

Jeśli chcesz pomysłów na stworzenie własnego sushi-pączki , sprawdź najlepszą galerię zdjęć i ciesz się nimi, kiedy chcesz. Smak Bon!

Medycyna Wideo: Uczyń zdrowie Twoim priorytetem! (Może 2024).