• Może 12, 2024

Val Walker , autor Sztuka Consol, Editorial Vergara, Wyjaśnia, że ​​nie jest łatwo towarzyszyć komuś, kto potrzebuje naszej miłości i wsparcia, a nawet może sprawić, by ktoś unikał zbliżania się do innego, który jest w trudnej sytuacji.

Są jednak tacy, którzy oferują zachęcające, podnoszące na duchu słowa i którzy stają się wspaniałymi towarzyszami.

Kiedy przyjaciel przeżywa moment bólu, można ją podać pocieszenie i dzielenia się wszystkimi emocjami, a także zapewniania miejsca, w którym będzie mógł wyrazić to bez wyroku, bez warunków i towarzyszyć jej w delikatny, empatyczny i serdeczny sposób "- mówi ekspert.

Znajdź własne słowa

Val Walker zaleca, aby pozbyć się mitów, które mogą uniemożliwić ci bycie firmą, która przynosi ulgę znajomemu, i zamiast tego pamiętać o 5 punktach, które pozwalają budować bliskość w tym trudnym momencie:

1. Pocieszenie nie zawsze ma związek z mówieniem, istnieją setki sposobów na napisanie listu, wspólne spędzanie czasu w ciszy, chodzenie gdzieś, co cię interesuje, robienie czegoś własnymi rękami i to od przygotowywania jedzenia lub dziania szalika.

2. Czasami nie ma nic do powiedzenia, musimy po prostu znaleźć sposób na połączenie, a co za tym idzie, komunikację, czyli zaoferowanie naszego czasu i obecności.

3. Czy myślisz, że możesz coś dla niej zrobić? Powiedz jasno, to może być cenna akcja.

4. Rozważanie nie wymaga wiele czasu, aby pocieszyć, wystarczy dokonać zmiany dla przyjaciela, który przeżywa zły czas.

5. Możemy odczuwać jego ból, nawet jeśli nie mieliśmy podobnych doświadczeń lub dzielimy się jego historią.

Walker potwierdza, że ​​najważniejszą rzeczą, gdy mamy przyjaciela, który przeżywa zły okres, jest nasza obecność i nasze uszy, ponieważ jest to prawdziwy balsam pomiędzy dwojgiem ludzi połączonych więzią przyjaźni.

Medycyna Wideo: Sarius - Wiking (prod. Gibbs) (Może 2024).