• Może 1, 2024

Niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą, szczery znajomy jest nie tylko dobry dla życia społecznego, ale także dla zdrowia. Według badań przeprowadzonych przez University of California, w przypadku kobiet przyjaźń może być mechanizmem, dzięki któremu można kontrolować stres

Są ludzie, którzy mają problemy ze znalezieniem przyjaciół, ponieważ mają niski poziom umiejętności społeczne Dlatego nie mogą nawiązać bardziej dogłębnych kontaktów z innymi ludźmi, aby mieć przyjaźń. "

Rozwiń swój krąg społeczny!

Nie jest źle nie mieć wielu przyjaciół, to zależy od osobowość każdego z nich. Jednak jeśli chcesz mieć więcej "szczerzy" przyjaciele Tutaj przedstawiamy 5 kluczy.

1. Pozostaw na boku niepewność. Jeśli jesteś twardy na sobie i jeśli jako pierwszy powiesz, że nie jesteś miły dla innych, nie odważysz się podejść do innych. Musisz wierzyć, że potrafisz nawiązywać przyjaźnie

2. Pozytywny. Musisz być animowany, szczęśliwy, mówić i dzielić się tym, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy i wesoły Bo jeśli zrobisz coś przeciwnego, powstrzymasz ludzi przed tobą. Kto lubi słyszeć czyste tragedie?

3. Nie osądzaj. Nikt nie jest doskonały, co oznacza, że ​​możesz poprawić się każdego dnia. Jeśli oczekujesz, że pojawią się w Twoim życiu idealni ludzie, to się nie stanie. Musisz być gotów spotkać ludzi innych niż ty.

4. Bądź autentyczny. Nie naśladuj ani nie udawaj kogoś, kim nie jesteś. Musisz być gotów pozwolić innym ludziom wejść do swojego życia i budować zaufanie, zawsze oferować wsparcie.
Znajdź możliwości. Ważne jest, aby powiedzieć "tak" wszystkim zaproszeniom. Zajmij miejsca, w których możesz poznaj innych ludzi.

5.- Ważne jest, aby zatrzymać przewidujące przemyślenia, ponieważ tylko te pomysły są tymi, które nie pozwalają ci iść naprzód, gdy wywołują strach na rzeczy i sytuacje, które jeszcze się nie zdarzają i które nie pozwalają ci poznać nowych ludzi i miejsca. "

Jak w związku małżeńskim, do mieć szczerych przyjaciół Musisz najpierw być z tobą. Pamiętaj, musisz mieć umiejętność dawania tego, czego potrzebujesz i nie oczekiwać od innych!