Czy dominują cię emocjonalne rany?

• Kwiecień 27, 2024

Czasami wielu z nas nie mówi tego, co naprawdę myślimy, ale nasze rany są protagonistami wszystkiego, co wyrażamy. Ale jak wykrywane są rany emocjonalne, aby tego uniknąć? Zidentyfikuj je za pomocą tych działań:

1. Jesteśmy agresywni z innymi
2. Sprawiamy ból drugiemu, z obrazami, złymi twarzami, obelgami, dewaluacją
3. Tracimy panowanie nad sobą i mówimy bolesne słowa, które ranią nasz związek
4. Zamykamy drzwi, by być niegrzecznym

Jeśli dzieje się to z nami, bez wątpienia mówią o naszych emocjonalnych ranach dla nas. Dlatego należy go odblokować i wyjąć truciznę, nawet jeśli boli.

Usuń nagromadzone i pozwól, chociaż uważamy, że nie ma leku, który uleczyłby nasz ból, inna osoba nam pomoże, są kluczowe dla przezwyciężenia bólu, a także następujące kroki, które wyjaśniono poniżej:

Jest bardzo pozytywne, że przed osądzeniem drugiego, odbicia, które mówi, to znaczy, jeśli osoba lub jego obrażenia, zrozumieć i pomóc mu przezwyciężyć jego ból.

Sprawdź również, czy twoje słowa niszczą zamiast budować, czy bolą, zamiast pocieszyć, czy są pełne żółci, a nie miodu ... z pewnością jesteś zraniony. A ty, czy odważysz się przyznać i spróbować uleczyć emocjonalne rany?

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTube
Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu? Zarejestruj się u nas
 

Medycyna Wideo: "Dół czy depresja? Zaburzenia lękowe i nastroju w okresie dorastania" - Michał Pozdał (Kwiecień 2024).