Odkryj swój sekret długowieczności!

Czy mężczyźni żyją mniej niż kobiety? Według danych z Narodowy Instytut Statystyki i Geografii (Inegi) w Meksyku w 2012 r. zginęło 602 tys. 354 osób, z czego 338 tys. 377 to mężczyźni i 263 tys. 44 kobiety.

Oznacza to, że zmarło 56% mężczyzn i 44% kobiet, co potwierdza dane naukowe z kilku badań na temat mężczyzn na żywo mniej niż oni, ale dlaczego tak się dzieje?

Możesz być także zainteresowany: Mężczyźni żyją mniej, jeśli mają konkurencję

 

Odkryj swój sekret długowieczności!

 

  1. Układ odpornościowy Badanie Tokyo Medical and Dental University Podkreśla, że ​​układ odpornościowy kobiet różni się od ich wieku, ponieważ zwiększa się podatność mężczyzn na choroby.
  2. Estrogeny , Badanie opublikowane w czasopiśmie Immunity and Aging pokazuje, że ilość estrogen u kobiet chroni je przed chorobami sercowo-naczyniowymi, aby zmniejszyć ich nasilenie.
  3. Genetyka , Naukowcy z Uniwersytet Monash w Meulbourne, w Australi Wyszczególniają, że kobiety żyją o cztery lata dłużej niż oni, ponieważ mężczyźni są podatni na mutacje w mitochondriach, które mają wpływ na ich długość życia.
  4. Złe nawyki Mężczyźni jedzą mniej zdrowo, piją więcej niż kobiety.
  5. Styl życia Według Lucía Artazcoz, dyrektor Instytutu Usług Społecznych Agencji Zdrowia Publicznego w Barcelonie zauważa, że ​​mężczyźni są wykształceni, aby podejmować większe ryzyko.
  6. Dbanie o osobiste relacje. Kobiety jeszcze bardziej wzmacniają związki z innymi, to znaczy dbają o osobiste relacje, a badania z Harvardu zapewniają, że wsparcie społeczne przedłuża oczekiwaną długość życia.

Aby przedłużyć życie, trzeba mieć zdrowe nawyki, niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną czy kobietą; Poprzez uprawianie jakiejś aktywności fizycznej, jedzenie w zrównoważony sposób i cieszenie się towarzystwem innych sprawi, że poczujesz się szczęśliwy i zwiększysz swoje lata życia. A Ty, jak dbasz o swoje życie?


Medycyna Wideo: Organic Acai (Może 2024).