Wesoły dorośli, mniej podatni na atak serca

• Może 1, 2024

Ludzie wesoły, pozytywny i z entuzjastycznym usposobieniem rzadziej cierpią atak serca w porównaniu z gorzkimi, według badań opublikowanych przez health.com

Uniwersytet Columbia w stanie Nowy Jork badał 1739 bezprecedensowych dorosłych cierpiących na zatrzymanie akcji serca przez co najmniej 10 lat. Poproszono ich o udzielenie odpowiedzi na pytania dotyczące stresujące sytuacje podczas gdy byli nagrywani na wideo i oceniani od 1 do 5, jak bardzo się czuli.

Podczas obserwacji uczestników w badanej grupie wystąpiło 145 zawałów serca i innych zdarzeń sercowo-naczyniowych. Ci, których pozytywne emocje Oceniono, że mają większe ryzyko zawału serca lub podobnego. Dla każdego punktu na skali ocenianej jako najmniej pozytywna, stopa ryzyka wzrosła o 22%.

Wzór został powtórzony przy pomiarze ile przygnębiony lub nie było tam ochotników. Ci, którzy zgłosili objawy depresja, ale mieli pogodną twarz, rzadziej się rozwijali choroby sercowo-naczyniowe.

Eksperci wciąż nie rozumieją, jak pozytywna osoba może chronić twoje serce, ale badanie sugeruje, że możesz mieć korzystne efekty w zdrowiu równie dobrym częstość akcji serca, ciśnienie krwi, a także w hormonie stresu, kortyzolu, który bierze udział w procesie zapalenie i może powodować zawał

Medycyna Wideo: НЕВИДИМЫЙ МИР (Może 2024).