5 porad żywieniowych w porównaniu z refluksem żołądkowo-przełykowym

• Może 3, 2024

The refluks żołądkowo-przełykowy jest schorzeniem charakteryzującym się przenikaniem treści żołądkowej do żołądka przełyk , który wywołuje uczucie pieczenia lub pieczenia. Według University of Michingan Istnieją nawyki żywieniowe, które zmniejszają objawy. GetQoralHealth mówi ci, jakie one są

1. Spożywanie chleba w posiłkach zwiększa nasilenie objawów choroby refluks , zwłaszcza palenie i ból.

2. Ważne jest, aby unikać tłuszczów w dieta ponieważ odprężają dolny zwieracz przełyku i refluks może wzrosnąć. Dlatego zaleca się gotować jedzenie na grillu, piekarniku, gotować na parze lub gotować.

3. Kontroluje spożycie bardzo kwaśnych, słodkich pokarmów lub czekoladowych lub cukrowych dodatków, ponieważ utrudniają one proces trawienny .

4. Gaz lub napoje gazowane są źle tolerowane, więc unikaj spożywania ich podczas posiłku. Uważaj też na soki owocowe, a wiele z nich jest bardzo kwaśnych lub bardzo słodkich.

5. Ekstremalne temperatury w spodkach podrażniają ścianę przełyk produkujący ból .

Ważne jest również, aby unikać konsumpcji alkohol i bardzo pikantne potrawy; nieprzestrzeganie odpowiednich środków ostrożności może być skomplikowane i powodować problemy rak z przełyk , Uważaj!

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu?Zarejestruj się z nami

Medycyna Wideo: Jak skutecznie wyleczyć się ze zgagi? (Może 2024).