Twoje zdrowie w rękach robota!
Może 2024
"Jak ogień, który płonie cię w środku". Jest to powszechny wyraz mówiący o pieczeniu w żołądku, objawu, który zwykle pojawia się bardziej regularnie po zjedzeniu jedzenia; Ale jakie czynniki to produkują?
Pieczenie w żołądku charakteryzuje uczucie pieczenia, które zaczyna się w jamie żołądka. Według eksperta z Wilson Caro, Chirurg żołądkowo-jelitowy Imbanaco Medical Center, Stres jest jednym z najważniejszych czynników wyzwalających, ale także nadmiernym spożyciem alkoholu.
Możesz być także zainteresowany: Zapalenie błony śluzowej żołądka powoduje zapalenie żołądka
Chociaż palenie w żołądku jest bardzo częstym objawem, istnieje kilka czynników, które go powodują. GetQoralHealth Daje ci trzy. Zdobądź je!
1. Zarabiam od małej palonej kawy. Dochodzenie przeprowadzone przez Uniwersytet Wiedeński w Austrii, i przedstawione w Kongres Narodowy Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego zauważa, że bardziej intensywne ziarna kawy mogą ułatwić to, że są lepiej tolerowane przez żołądek, a tym samym uniknąć pieczenia w żołądku.
Lekarze kojarzą nieprzyjemne wrażenie, jakie może wywołać konsumpcja kawy z nadprodukcją kwasu żołądkowego spowodowaną przez jej składniki chemiczne. Ten niepożądany efekt powoduje, że wiele osób ucieka się do leków zobojętniających kwas.
2. Na przepuklinę. Ekspert María Teresa Betés Ibañez, z departamentu Trawienie Kliniki Uniwersyteckiej w Navarra, Zauważa, że przepuklina rozworu przełykowego występuje, gdy górna część żołądka unosi się do klatki piersiowej przez mały otwór, który znajduje się w przeponie. Pieczenie w żołądku jest głównym objawem i możliwe, że jest ono związane z przechodzeniem kwaśnych lub gorzkich pokarmów z żołądka do jamy ustnej.
3. Unikaj obfitych posiłków. Zbyt pełny żołądek wywiera nacisk na mięsień, który próbuje utrzymać bolus pokarmowy w przedziale żołądka, a tym samym utrudnia jego zadanie. Im więcej jemy, tym dłużej trwa opróżnianie żołądka, a to zwiększa szanse na refluks i pieczenie w żołądku.
Zmiana nawyków związanych ze stylem życia, takich jak spożywanie mniejszej ilości tłuszczu lub wykonywanie regularnych ćwiczeń, może pomóc uniknąć poparzenia żołądka. Wypróbuj!