9 na 10 kobiet na świecie ma cellulit

• Może 1, 2024

The cellulit to połączenie wody, tłuszczu i resztek komórkowych, które tworzą galaretowatą masę, która jest uwięziona między warstwami skóry, powodując jej deformację.

Ponad 85% kobiet na całym świecie cierpi z powodu tego zaburzenia w określonych obszarach ciała, takich jak brzuch, biodra, uda, ramiona i plecy. Znany również jako "skórka pomarańczowa", znany jest z tego, że dotyka cienkie kobiety na równi lub z nimi Nadwaga , Nawet mężczyźni cierpią z tego powodu; 10% z nich ma cellulit .

Ale dlaczego dotyczy głównie kobiet? Jednym z czynników determinujących są: estrogen , hormony żeńskie, które zwiększają magazynowanie smar na skórze.

Według lekarza Rosa María Ponce , Dermato-onkolog , wysokie stężenia tego hormonu we krwi, zmieniają funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zakończenia nerwów i komórek tłuszczowych, które znajdują się w podskórny lub podskórna warstwa skóry. Ponadto powoduje uszkodzenie kolagen i elastyna , białka, które zapewniają jędrność, elastyczność i miękkość skóra właściwa : "Kiedy estrogen wpływa na naczynia krwionośne, stają się kruche i porowate, co ułatwia nagromadzenie płynów i toksyn, które powodują obrzęk komórek tłuszczowych i utratę ich wymiaru, tworząc cellulit ”.

Oprócz stanu hormonalnego istnieją inne czynniki, które sprzyjają pojawianiu się skórki pomarańczowej, między innymi:

1. Brak ćwiczeń Ćwiczenie jest niezbędne, aby spalić tłuszcz zamiast go przechowywać. Kiedy ćwiczymy, spalamy piętnaście razy więcej tłuszczu niż wtedy, gdy jesteśmy w bezruchu. Poprawia również krążenie krwi, zdrowie skóry i potwierdza masę mięśniową
2. Stres Jest to fizycznie interpretowane przez ciało jako reakcja w walce lub ucieczce na postrzegane zagrożenie. Dlatego podczas tej reakcji uwalniane są hormony, takie jak adrenalina i kortyzol, które przyspieszają tętno i trawienie, a także zmniejszają przepływ krwi.
3. Palenie Cygaro pogarsza tworzenie kolagenu i sprzyja przedwczesnemu starzeniu się
4. Odwodnienie Oprócz utrzymywania komórek w stanie nawodnienia, woda przyczynia się do przyjmowania składników odżywczych i eliminuje toksyny, dlatego konieczne jest przyjmowanie co najmniej dwóch litrów tej życiowej cieczy dziennie
5. Nadmierne spożycie żywności Tworzą toksyny w organizmie, takie jak kofeina, alkohol, cukier i smażone jedzenie.
6. Środki antykoncepcyjne lub leki zawierające estrogen

Doktor Ponce, poleca ludzi, którzy mają cellulit udaj się do swojego dermatologa, ponieważ jest to właściwy do oceny obszaru dotkniętego chorobą i przepisania właściwego leczenia. Bardzo ważne jest również, aby w reżimie, który lekarz określa:

"Aby wyeliminować cellulit , musimy mieć dobrą dietę, korzystny tryb życia i ćwiczenia praktyczne. Dodatkowo istnieją specjalne kremy lub balsamy, które choć same nie eliminują problemu, zapewniają lepszy wygląd skóry, jednocześnie ją nawilżając i potwierdzając ". Dermatolog Ponce, wskazuje, że najlepsze zabiegi antycellulitowy to te, które mają składniki, które rozszerzają naczynia krwionośne, opróżniają, eliminują tłuszcz i potwierdzają skórę.

Co zrobiłeś, żeby pożegnać się ze "skórką pomarańczową"? Czy oni pracowali dla ciebie? Podziel się wrażeniami

Medycyna Wideo: Spokojnie, nawet Barbie miałaby cellulit (Może 2024).