Przebaczenie uzdrawia nasze rany

• Może 4, 2024

Każde życie nas sprowokowało urazy przez peridas : życie jest ryzykiem i czasami inni lub sami postępujemy w taki sposób, że sami sobie krzywdzimy.

Jedyne lekarstwo, które istnieje leczyć nasze rany Nazywa się "Przepraszam", ale nie jest sprzedawany w aptece. Aby wybaczyć, musimy zdecydować się na wybaczenie. To proces, to decyzja, to determinacja uwolni naszą energię .

Wszyscy mamy rany: niektóre drobne, inne większe, a czasem niektóre, które wydają się nieuleczalne. Rany pozostawiają blizny, przypominające nam, jak ranimy siebie. Przebaczanie nie zapomina. Dobrze jest nie zapomnieć, jak to się stało, że zraniliśmy się, aby nie popełnić ponownie tego samego błędu.

Różnica polega na tym, że blizna drapie ranę, dopóki się nie zarazi. ¿Kiedy nadszedł czas, by oderwać się od bólu ? To prawie bez odpowiedzi odpowiedź. Każdemu z nich należy zdecydować się iść naprzód bez ciężaru bólu. Nie ma czasu konwencjonalnego, zależy to od wielu czynników: jaka jest strata, kto ją sprowokował, czy to moja odpowiedzialność, czy nie, jaki był mój związek z drugim ...

Wiele już napisano etapy smutku. Możemy założyć, że ludzie mają bardzo podobne cykle radzenia sobie z bólem. Po pierwsze co zaprzeczamy i chcemy myśleć, że strata się nie wydarzyła, ale rzeczywistość zwycięża, a brak drugiego potwierdza nam z dnia na dzień, że prawdą jest, że go już nie ma.

Potem zwykle złość się: z którymi nas skrzywdził, z kim umarł, z chorobą lub z nami. Lepiej być złym niż zaprzeczać. Energia gniewu mówi nam o życiu. Ale nie powinniśmy zbyt długo się gniewać. Są tacy, którzy utknęli na pewnym etapie, a ich życie przestało działać.

Czasami etap negocjacji : przedstawiamy propozycje, fantazjujemy, wierzymy, że można zwrócić czas. Obrażenia zostały wykonane. To, co powiedziałem, czego nie powiedziałem, co zrobiłem, a czego nie zrobiłem, już tam jest. Nie ma "gdyby tylko było ...", proszę, staraj się nie pozostać na tym etapie rzucania i obracania w głowie tego, co zrobiłbyś inaczej. Wszystko jest uporządkowane.

Po etapie negocjacji, jeden z smutek : depresja, nostalgia, apatia, melancholia, ból i więcej bólu. Czasami jest to swego rodzaju hołd dla tego, który odszedł: więc wiesz, jak bardzo cię kocham Będę smutny przez resztę mojego życia.Czasem jest to przywiązanie: mąż mnie opuścił i nie mogę myśleć o niczym innym, ponieważ wszystko we mnie zależało od ciebie. Straciłem pracę i mogę tylko żałować, że nie byłem w tej wspaniałej firmie ...

Jest to decyzja, aby przestać lamentować. Jest to decyzja, aby spojrzeć wstecz na to, co mam, co pozostało, na nowe: na możliwości, które otwierają się.

Musisz wiedzieć pożegnaj się Przebaczajcie, by uwolnić całą energię, która pozostaje w drugiej: czy to życie, firma, czy osoba. Pamiętaj o tym przebaczenie jest procesem , ale przede wszystkim decyzja , Na tym etapie gniew zwrócił się ku sobie. Jesteśmy na nas zła za to, że pozwoliliście nam zostać zranionym lub zranić drugiego.

Niektóre przeszkody, które sprawiają, że zostajemy w tym stan depresyjny, i nie wybaczyć, są:

1. Współczuj innym

2. Czuj się spokojny, ponieważ wina była drugą i jestem bardzo dobra

3. Zwróć uwagę na to, co złe, sprawia, że ​​czuję się lepszy

4. Nie muszę starać się trudniej w życiu

Zrozumienie tego jest fundamentalne Kiedy przebaczę, uleczę moją ranę.

Dopiero gdy wybaczę, przejdę do ostatniego etapu: akceptacja , co oznacza integrację wydarzenia w moim życiu, jako część mojej historii. Oznacza to nauczenie się lekcji. Oznacza to znalezienie znaczenia, a przynajmniej przekonanie, że to, co się wydarzyło, ma sens. Oznacza to podjęcie decyzji o ponownym życiu. Pamiętajcie, że mamy ludzi, którzy nas kochają i nie mamy prawa się nimi martwić ani przytłaczać naszym bólem, oczywiście, po pewnym czasie.

Tak, życie jest trudne. Tak, czasami żyjemy w bardzo bolesnych sytuacjach. Tak, czasami cierpimy nieodwracalne straty , z powodu natury, dla naszej sprawy lub dla dobra innych.

Możliwość złości, przygnębienia lub utknięcia nie jest najlepsza. Najlepsze jest zdecyduj się odzyskać kawałki , ucz się z sytuacji, znowu kocham ponownie uwierzyć, znów się uśmiechnąć; przebacz i wybacz.

Warto!

Medycyna Wideo: Przebaczenie i uzdrowienie zranień wewnętrznych (Może 2024).