7 wskazówek, jak dbać o nerki

• Może 9, 2024

Ten 10 marca upamiętnia Światowy Dzień Nerek , ciało odpowiedzialne za filtrowanie i detoksykację organizmu poprzez mocz. Czasami jednak ten prawidłowy obszar ciała nie otrzymuje właściwej uwagi, ponieważ zdrowie nerka zmniejsza się wraz z nadmierną konsumpcją tłuszcze , palenie i za posiadanie Nadwaga u Otyłość , co może zdetonować w rak nerki .

W wywiadzie dla GetQoralHealth , dyrektor Grupo Uroclinic, Carlos Sánchez Moreno, Wyjaśnia charakterystykę i diagnozę prawdziwego raka:

Na konferencji prasowej lekarz Juan Alejandro Silva , szef onkologii Narodowe Centrum Medyczne Siglo XXI , powiedział, że rak nerki Dotyczy to 3% Meksykanów: "Częściej występuje u mężczyzn, ponieważ co 2, 1 kobieta cierpi i występuje u osób w wieku powyżej 50 lat."

Onkolog Silva, wyjaśnił, że rak nerki nie generuje objawów; Kiedy pojawia się ból, to dlatego, że guz jest w bardzo zaawansowanych stadiach, więc kluczem jest profilaktyka, poprzez ultradźwięki i coroczną kontrolę, aby sprawdzić, czy wszystkie organy są zdrowe.

W tym sensie Alejandro Silva podał kilka zaleceń dotyczących opieki i ochrony nerek:

1. Schudnąć , Idealnie powinna być zrównoważona dieta i zachować normalną wagę. Jeśli jesteś mężczyzną, twoja talia powinna mierzyć mniej niż 90 centymetrów, a jeśli jesteś kobietą, mniej niż 80
2. Rzuć palenie
3. Miej aktywne życie, to jest ćwiczyć trochę sportu regularnie
4. Zmniejsz spożycie sodu
5. Zużyj środki przeciwbólowe , tylko z przepisaną receptą, ponieważ ich nadmiar uszkadza twoje zdrowie
6. Jeśli odczuwasz ciągły ból po jednej stronie ciała, skonsultuj się z lekarzem
7. Ostrzeżeniem jest to, że oddając mocz, krew

Szef onkologii Narodowego Centrum Medycznego Siglo XXI powiedział, że guzy nerek występują częściej niż 12 centymetrów; Ma skłonność do infekowania innych obszarów ciała, takich jak płuca, kości, węzły chłonne, mózg, wątroba, które generują przerzuty w ciele:

"Przesłanie jest jasne. Powinniśmy postawić na zapobieganie; To jest rak że każdy dzień staje się silniejszy. Co roku operujemy 100 pacjentów w szpitalu, a 30% z nich przybywa na etapy krytyczne ".
 

Medycyna Wideo: Naturalne sposoby na refluks: 7 wskazówek i porad |Zdrowie 24h (Może 2024).