• Może 19, 2024

Oglądanie zdjęć jedzenia w Internecie może pomóc zmniejszyć apetyt i prowadzić do bardziej skutecznej diety, głównie dlatego, że ekspozycja na te obrazy niszczy tych, którzy je widzą, więc ich głód jest niższy, wynika z badań przeprowadzonych przez Brigham Young University w Utah, Stany Zjednoczone .

Według Ryan Elder, badacz i współautor badania , badanie jest inspirowane powstaniem "Foodstagram"lub zwyczaj przesyłania zdjęć jedzenia na Instagram, z którego mogli stwierdzić, że patrzenie na wiele zdjęć jedzenia może znacznie zmniejszyć apetyt.

Sieci społecznościowe, klucz kontra apetyt

Zgodnie z wynikami badań, oglądanie ciągle - i nie tylko przed jedzeniem - zdjęć hamburgerów lub ciastek, na przykład na Instagramie i innych witrynach fotograficznych, takich jak Pinterest, może mieć "przytłaczający" efekt, wyjaśnia Starszy. W ten sposób, gdy następnym razem dana osoba skonfrontuje się z takim daniem, nie będzie odczuwać niepokoju i nie będzie go zbyt apetycznie.

"W pewnym sensie zaczynasz znużać się smakiem, nawet nie jedząc jedzenia. Jest to nuda sensacyjna, co oznacza, że ​​po doświadczeniu jej oczyma, nie chcesz już tego smaku, procesu, który zachodzi w sposób synestetyczny "- dodaje autor.

Jeśli więc ktoś ma słabość do pewnych niezdrowych pokarmów i chce przestać je jeść, powinien spróbować spojrzeć na więcej zdjęć tego produktu, nawet jeśli zmniejsza apetyt nie na minutę, wyjaśnia Jeff Larson, współautor śledztwa.

Podczas badania naukowcy poddali ponad 200 osobom około 60 zdjęć jedzenia, takich jak desery i słodycze, z których zaobserwowali, że badani, którzy widzieli zdjęcia, nasycili się wrażeniami zmysłowymi, Próbowanie prawdziwego jedzenia nie wydawało się już tak "bogate" jak na zdjęciu, w ten sposób udało im się zmniejszyć apetyt.

Medycyna Wideo: Getting Crayfish Drunk... For Science! (Może 2024).