5 właściwości czekolady

• Kwiecień 26, 2024

The czekolada to jedna z tych przyjemności gastronomia to daje wspaniałe korzyści Możesz go znaleźć w różnych prezentacjach i z inną zawartością kakao i mleko .

1. Zawiera serię komponentów o właściwościach euforia i używki , jako fenyloetyloamina (należące do rodziny amfetaminy ), który działa w mózg wyzwalanie stanu euforii i dobrego samopoczucia. Niektórzy ludzie czuć potrzeba jedzenia czekolady w chwilach, kiedy czują się smutni lub strapieni.
2. Zgodnie z publikacją Journal of Physiology, jest przeciwutleniacz obecny w kakao, zwany epicatechina, co powoduje podobne efekty w ciele ćwiczenie , stymulując liczbę mitochondria , które generują niezbędną energię w komórki .
3. Czekolada zawiera flawonoidy, podstawowy składnik, który pomaga uniknąć zatłoczenie z tętnice , zapobieganie zawał serca i wycieki .
4. Pomaga zmniejszyć depresja, Sprawia, że ​​czujesz się dobrze i poprawiasz nastrój kobiet w okresie przedmiesiączkowym.
5. Intensyfikuje libido , szczególnie pożądanie seksualne u kobiet, wyposażając go jako afrodyzjak niezbędne

Odpręż się, przygotowując pyszne trufle i ciesz się smakiem zyski co daje ci czekolada :

Trufle

Składniki:

300 gramów gorzkiej czekolady

2 łyżki mleka

100 gramów masła w kostkach

2 żółtka jaj

3 łyżki bitej śmietany

125 gramów sproszkowanego cukru

Proszek kakaowy

Posiekany orzech

Przygotowanie:

Rozpuść czekoladę z mlekiem w kuchence mikrofalowej. Dodaj masło i mieszaj aż do stopienia. Dodaj żółtka, śmietanę i cukier. Mieszaj doskonale i wstaw do lodówki na dwie godziny.

Umieść wystarczającą ilość kakao w jednej misce i orzech w drugiej. Uformuj kulki o wielkości ugryzienia, przepuść je przez kakao, a następnie przez nakrętkę.

Przechowuj ponownie w lodówce, aby były świeże, gdy je zjesz. Udekoruj swój smak kakao w proszku lub czekolady.

Spożywaj umiarkowanie czekoladę, aby nie powodowała żadnych problemów, a otrzymujesz zyski to pomoże ci zachować zdrowie.

Dołącz do nas Twitter i Facebook .

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie zwlekaj zarejestruj się z nami

Medycyna Wideo: Kakao i czekolada. Dlaczego uzależniają i co czyni je superżywnością? (Kwiecień 2024).