95% diet powoduje odskok

• Kwiecień 30, 2024

Francuski rząd sponsorował badanie, które to ujawniło diety są niezrównoważone (pod względem żywności) i powodują odbicie (przyrost masy), gdy przestają być śledzeni.

Jean Michel Lecerf , przewodniczący grupy roboczej Narodowej Agencji Bezpieczeństwa Sanitarnego Żywności, Środowiska i Pracy (ANSES), powiedział, że diety "zawierają niewiele włókien, witamin i minerałów lub zbyt dużo soli".

Ponadto szef odżywiania Instytutu Pasteur de Lille Podkreślił, że "schematy o niskiej zawartości węglowodanów (cukru) są" szczególnie niezrównoważone ", które mogą generować problemy nerczycowe (w nerce), ze względu na nadmiar białek zwierzęcych.

Wśród niebezpieczeństw wspomnianych w badaniu są eskalacja lub kolejność reżimów. Wraz ze sposobem, w jaki pacjenci próbują nowych schematów, uzyskuje się większą wagę, ponieważ "ograniczenia dietetyczne" przeszkadzać w trwały sposób metabolizm ", co powoduje, że ludzie tracą masę mięśniową i gromadzą tłuszcz.

Jean Michel Lecerf stwierdził, że tendencja do poddawania dzieci reżimowi stwarza możliwość generowania zmian w ich rozwoju. "Pierwszą rzeczą do zrobienia, gdy masz problem z wagą nie chodzi o ustanowienie reżimu, ale o pójście do lekarza, który naprawdę zajmie się zdrowiem stan psychiczny ".

W diecie nie powinno zakłócać radykalnie i / lub drastycznie, powiedział dietetyk.

Medycyna Wideo: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Kwiecień 2024).