• Może 6, 2024

Jest to rzeczywistość, która z prędkością i stres z którym żyjemy, jest skomplikowana, aby zbiegać się w czasie z naszymi ulubionymi ludźmi; daj nam czas na zabawę, rozmowę i cieszenie się zalety zrobić ćwiczenie w para , Nie rozmawiamy!

Proponuję więc 2x1, a oprócz aktualizacji zrobisz coś dobrego dla swojego zdrowia i zaadoptujesz 100% Fitness Lifestyle: Do ćwiczenie ze swoją wyjątkową osobą (chłopakiem, mężem, przyjacielem, bratem lub kimkolwiek chcesz)!

Zalety zrobienia tego w pary!

The szkolenia z para pozwól cieszyć się kolejnymi sesjami zabawny , "Sexies" , wyzwanie i z dotknięciami konkurencji. Przez ćwiczenia w którym obie interakcje, zorientowane na poprawę:

1. Siła
2. Opór
3. Koordynacja
4. Wskaźnik reakcji
5. Stabilność

Idealnie, twój para z szkolenie mieć zarówno cel jako państwo podobne fizyczne do twojego; jednak nie jest to odżywka.

Są to główne zalety ćwiczeń z ulubioną osobą.

1. Podziel się chwilą, którą poświęcasz, aby poprawić swój wizerunek i kondycję fizyczną u kogoś, z kim dobrze się bawić i dobrze się bawić. Mogą motywować i wyzwanie wzajemnie! Bądź ostrożny, nie chcesz być "przywódcą duszy" i idź po piwo!
2. Są pewne ćwiczenia co jest bardziej wydajne para ponieważ podważasz bardziej swoją koordynację, siłę i stabilność; odpowiedzialność za synchronizację z inną osobą, aby uniknąć upadku lub złej postawy.
3. The ćwiczenie (posiadający element współzawodnictwa, gry i wzajemnej pomocy) ma zdolność przyczynić się że związek z tobą para spójrz wzmocnione , pozwalając im na wykonywanie czynności, które lubią wspólnie ze wspólnymi celami.
4. ¡Łamanie rutyna , rutynowo! Jeśli już masz dość jedzenia, to do kina lub centrum handlowe I to samo zawsze! Zaproponuj swojemu partnerowi wzięcie udziału w zajęciach grupowych, które sprawią, że będą się śmiać i dobrze się bawić, np. Taniec, Pilates , Krzyś Lub poszukaj trenera dobrych, który sprawia, że ​​każda z nich jest inna. Spędź razem wspaniałe chwile!
5. Ulepszenie ty życie seksualne , Trenuj razem, szczególnie siła jest Wielkim Afrodyzjakiem! zarówno przez przyznane pozycje, strój, jak i przez męski charakter mężczyzny zaostrzono - kto będzie uwalniał testosteron dając dowód swojej siły i męskości, podczas gdy kobieta może dać sobie pozwolenie na bycie "słabym", "kruchym" i poprosić o pomoc w utrzymaniu wagi lub upewnieniu się ćwiczenia , Net! Nic bardziej gorącego niż mężczyzna pomagający partnerowi przysiadać z barem, zabierając ją z tyłu.

Nie czekaj dłużej! Skontaktuj się z kimś, kto sprawia, że ​​czujesz się dobrze, zmotywowany i pozytywny, a zaczynasz od treningu partnerskiego. Jeśli nie masz z kim, zapraszam Cię do przyłączenia się Wyzwanie Fitness Camp Znajdź mnie na Facebooku KEI Fitness!