Desery z owocami sezonowymi

• Kwiecień 29, 2024

Jeśli owoc jest niewielu i wielu jest w domu, na pewno sięgną po wszystkich, jeśli zdecydują się na obranie, pokroić na plasterki i posypać cukrem. Nikt nie zauważy niedoboru.

Ponadto sprawdzimy to, aby zrobić coś dobrego deser , to niekoniecznie wymaga masła, śmietanki lub czekolada w obfitości i na zasłużone cukierki Może być zdrowe i dietetyczne w tym samym czasie. Najważniejszą rzeczą jest skorzystanie z najlepszych owoców w sezonie.

Kompot jabłek

The jabłko Jest to jeden z najbardziej hojnych i zdrowych owoców. Możemy go znaleźć praktycznie przez cały rok. Aby skomponować kompot, który służy zarówno do pieczenia paluszków, jak i używania go w dżemach, wybierz kwaśne jabłka, takie jak pippin.

Teraz obiera trzy jabłka ; usuń serce i pokrój je na duże kawałki, a następnie wlej je do wody z wystarczającą ilością cytryny.
W innym pojemniku przygotowuje się syrop z ćwiartką kilograma cukru i szkłem brandy; Kiedy zaczyna gęstnieć i tworzyć nitki, dodaj kawałki jabłka i posyp sok z cytryny. Wszystko dobrze wymieszaj, a następnie umieść w łaźni wodnej na jedną godzinę.

Porady dietetyczne dotyczące przygotowywania deserów

1. Krem można zastąpić przez cały jogurt o przejrzeć , o naturalnym smaku. Również dla ser ricotta przejrzeć

2. The masło o margaryna Można go zastąpić olejem.

3. Desery, które niosą żelatyna są najlepsi, ponieważ unikają używania tłuszcze .

4. Wskazane jest smakowanie przy pomocy gatunki podobnie jak cynamon, goździki, imbir, kardamon, a także esencje, takie jak wanilia, migdały lub woda z kwiatu pomarańczy.

5. Preferowane jest użycie całe mąki i zboża do białych mąki.

6. Lepiej zastąpić żółtko dwoma białymi.

7. Zmień cukier za pomocą granulowany środek słodzący lub w zależności od deser , dla kochanie o brązowy cukier .

Medycyna Wideo: Mini-serniczki z owocami (deser lub przekąska bez pieczenia) :: Skutecznie.Tv [HD] (Kwiecień 2024).