• Może 15, 2024

Kiedy ktoś cierpi na chorobę, powszechne jest odchodzenie od apetytu, tym bardziej, że zabiegi stosowane w celu ich wyleczenia mają skutki uboczne, jak ma to miejsce w przypadku chemioterapia .

Jednak ważne jest, aby osoby cierpiące na jakiś rodzaj raka, takie jak rak piersi pozostań zdrowy i silny, bo po chemioterapia Obniżają obronę i muszą dobrze się odżywiać, aby być zdrowym.

Dlatego ekspert w kwestiach onkologia, Jennifer Glen, od Memorial Hospital w Nowym Jorku podaje następujące zalecenia, aby zwiększyć apetyt w tych dniach, kiedy nie masz ochoty na nic. Zwróć uwagę:

1. Zjedz dobre śniadanie , ponieważ kilka badań wykazuje, że rano, gdy zwiększa się apetyt, można spożywać białka i węglowodany, które będą korzystne dla organizmu.

2. Kiedy poczujesz, że Twój apetyt się zmniejsza, spożywaj przekąski jako owoc lub jogurt .

3. Nie zapomnij wziąć łyków woda zwłaszcza w tamtych czasach, kiedy nie czujesz się tak głodny; Pomoże Ci zachować nawodnienie.

Ćwicz, twój wielki sojusznik

4. Inną opcją jest skonsumowanie owsianka o koktajle owocowe , aby w ten sposób uzyskać kilka składników odżywczych, które są niezbędne dla Twojego organizmu.

5. Nie zapomnij zabrać ze sobą kanapki, jak batony zbożowe, kawałek sera, owoce itp.

6. Twoje spożycie soki i zupy są dobrym rozwiązaniem, jeśli masz nudności lub mały głód.

7. Innym sposobem na zwiększenie apetytu i poprawę samopoczucia jest wykonywanie ćwiczeń takich jak joga , pilates o pływanie to pomoże ci wzmocnić obronę.

Pamiętaj, że najważniejszą rzeczą jest to, że czujesz się zdrowy i silny. The rak jest to choroba, która mimo trudnej sytuacji nie jest niemożliwa; Jeśli postawisz na swojej stronie, twój powrót do zdrowia będzie znacznie lepszy.
 

Medycyna Wideo: Webinar - Wysoka Alchemia - Lekcja 2: Natura Człowieka (Może 2024).