Wygrywanie i schudnięcie nie są szkodliwe

• Kwiecień 30, 2024

Nowe dochodzenie przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych ujawniło, że ludzie, którzy ciągle robią dieta , tracą wagę, a potem znowu przybierają na wadze, a później robią następną dieta , są zdrowsze i mają tendencję do dłuższego życia, w porównaniu do tych, którzy nie dbają o wagę ciała i pozostają w pewnym stopniu Nadwaga i Otyłość .

Naukowcy z University of Ohio, poddawali myszy ciągłym 4-tygodniowym kuracjom, w których po raz pierwszy stracili na wadze, a następnie zwiększyli masę ciała. Odkryli, że zwierzęta te żyją o 25% więcej i mają lepsze poziomy glukoza we krwi tej innej grupy myszy otyłe karmione dietą wysokotłuszczową.

W związku z tym, lekarz Lista Edwarda , który prowadził badania w Institute of Biotechnology, University of Ohio , powiedział: "Gdyby konwencjonalne przekonanie było prawdziwe, mogłoby to zniechęcić wielu ludzi Nadwaga stracić kilogram więcej. Nasze badanie pokazuje, że prosty akt pozyskania i utraty wagi nie wydaje się być szkodliwy dla perspektyw życiowych.

Aby sprawdzić, czy tak zwane "diety yoyo" są rzeczywiście szkodliwe dla zdrowia, dr List przeprowadził kilka eksperymentów z 30 myszami laboratoryjnymi. Zwierzęta podzielono na trzy grupy i poddano trzem diety inny przez 2 lata.

Pierwsza grupa została umieszczona w dieta tłuszczowa Druga grupa została poddana diecie trwającej cztery tygodnie, najpierw diecie niskotłuszczowej, aby schudnąć, a następnie diecie wysokotłuszczowej w celu odzyskania utraconych kilogramów i przybrania na wadze.

Wniosek jest taki, że myszy z pierwszej grupy, te, które jadły więcej i ważyły ​​więcej, miały wyższy poziom tkanki tłuszczowej i glukozy we krwi niż reszta myszy. Te, stały się nietolerancyjne dla glukoza , a zatem z większą predyspozycją do rozwoju cukrzyca .

Druga grupa, tj. Dieta "yoyo", wykazała pogorszenie w okresach diety bogatej w tłuszcze, ale podczas diety niskotłuszczowej ich poziom glukozy i ich waga powróciły do ​​normy. Po zmierzeniu długowieczności zwierząt - która jest uważana za punkt odniesienia do pomiaru stanu zdrowia - naukowcy odkryli, że myszy w diecie "yoyo" żyły 2 lata 4 miesiące, w porównaniu do 1 roku 5 miesięcy myszy otyłe .

Ci z trzeciej grupy - którzy nie byli otyli, ani "yoyo diet" - żyli 2 lata 9 miesięcy. Naukowcy uważają, że na schudnąć , mimo że jest tymczasowy i krótki, przedłuża życie, ponieważ zwierzęta doświadczyły zmniejszenia poziomów cytokiny , białka, które regulują funkcję kilku komórek w organizmie, w tym związanych z zapaleniem, zaburzenie związane z chorobami takimi jak cukrzyca , zaburzenia serca i rak .