• Może 13, 2024

Kiedy wybieramy karierę, którą chcemy studiować, pierwszą kwestią do rozważenia jest dochód ekonomiczny, który nastąpi, a drugim - łatwość, z jaką musimy je rozwijać, i nie możemy pozwolić sobie zbyt długo na to, aby stać się ofiarami stres jeśli weźmiemy pod uwagę, że nasz wybór nie jest dokładnie obszarem, który nas pasjonuje, ale jest to tylko ścieżka, która obiecuje dać nam stabilność

The Dr Rita Castillo z departamentu Psychologia Universidad Iberoamericana, mówi, że istnieją czynniki, które w tej dziedzinie są źródłami stres Podobnie jak konkurencja, zwłaszcza jeśli chodzi o kariery, które są uważane za specyficzne dla mężczyzn, wielkośćpraca brak kontroli nad harmonogramami, poczucie małej akceptacji i niskie wynagrodzenie.

Co Cię martwi?

Są pewne zawody, które mogą postawić cię na granicy stresu i ważne jest, aby odkryć, jeśli wykonasz w którymś z nich, jak obniżyć to do intensywności.

1. Public relations: Jesteś w oku huraganu, nie wolno ci popełniać błędów, musisz być bardzo kreatywny, rozwijać swoją zdolność reagowania i być dostępny w każdej chwili. Jesteś twarzą firmy, która sprawia, że ​​jesteś bardzo ważnym elementem, czy chcesz mieć większy powód do niepokoju?

a. Końcówka specjalisty: "Wykorzystuje techniki relaksacyjne, które można ćwiczyć w każdej sytuacji, np. Oddychanie lub słuchanie muzyki z okresu baroku, ponieważ ma relaksujący efekt i przyspiesza uczenie się " .

2. Account executive: The stabilność firmy spoczywa na twoich barkach, ponieważ jesteś odpowiedzialny za przyciąganie nowych klientów i osiągnięcie ich trwałości. Musisz być doskonałym komunikatorem, cierpliwym, tolerancyjny i mieć skuteczną odpowiedź na usta, nie ma wątpliwości, że wokół ciebie popyt jest wielki.

3. Rita Castillo zaleca: "Pracuj nad własnym bezpieczeństwem i poczucie własnej wartości a. Rozpoznaj swoje umiejętności i naucz się odrywać od konfliktów i opinii osób trzecich, aby zachować stabilność emocjonalną. "

4. Obszar medyczny: Dobre samopoczucie i życie ludzi w Twoich rękach nie jest łatwe. Dodaje także ciężkich dni pracy i szkolenia zawodowego, ponieważ muszą być stale aktualizowane.

a. Co robić? " Przezwyciężyć własne lęki, są one najtrudniejsze do przezwyciężenia. Zdrowie nie czeka, ale nie nadużywaj czasu poświęconego na zawód, uważaj, że dochód ekonomiczny nie staje się twoim głównym motywacja ”.

5. Sprzedaż: Ma swoje zalety: dostajesz to, czego chcesz, masz czas, między innymi, ale zależysz od sprzedaży, osiągasz ambitne cele i zapewniasz, że Twoi potencjalni klienci są wiarygodni, wystarczająco dużo powodów, aby czuć się dobrze. podkreślił

Bez względu na to, co robisz, szukaj równowagi między pracą a życiem osobistym, mimo wszystko, uznaj, że pracujesz, aby osiągnąć swój dobrobyt, powinna być główną inspiracją, aby uniknąć paradoksalnie, aktywności, którą wykonujesz, aby dobrze żyć, być co prowadzi do narażenia się na ryzyko.

Wskazówki dotyczące stymulującej pracy

1. Nie opieraj swojego spokoju na idei zarobienia dużych pieniędzy.

2. Rób to, co lubisz. Jeśli podoba ci się praca, którą wykonujesz, będziesz podniecony

3. Odkryj inne powołania. Możliwe, że między namiętnościami znajdziesz inny sposób zarabiania na życie.

4. Masz jasne cele, jeśli je zachowasz, otrzymasz wiele osobistych gratyfikacji.

Pamiętaj, że musisz wziąć pod uwagę swoje umiejętności, być cierpliwym i zawsze zaczynać od zera, zdobyć doświadczenie, którego potrzebujesz i rozwijać się w swojej karierze.