7 niewygodnych rzeczy, które przytrafiają się nam wszystkim na siłowni (i nie powinny cię skrzywdzić)

• Kwiecień 19, 2024

Jakkolwiek chcesz mieć nienaruszony i efektowny wizerunek, na siłowni jest to niemożliwe.

Są pewne sytuacje, które mogą się przydarzyć, gdy idziesz na siłownię Mogą być dla ciebie bardzo niewygodne, ale nic, czego nie doświadczył ktoś inny.

W GetQoralHealth powiemy ci, jak przetrwać tego typu sytuacje i czerpać przyjemność z ćwiczeń w pełni, zgodnie z zaleceniami Marka Lauren, trenera i autoraBody przez Ciebie.

1. Niech wszyscy patrzą na ciebie

Medycyna Wideo: Stress And The Brain: JaimeTartar at TEDxNSU (Kwiecień 2024).