• Kwiecień 27, 2024

Jeśli jesteś w swoim praca i czujesz, że czas mija bardzo szybko, ale nie rozwijasz swojej pracy, nadszedł czas, abyś nauczył się, jak być bardziej produktywnym, aby poprawić jakość życia i zadbać o swoje zdrowie.

Według Robert Pozen, profesor administracji biznesu w Harvard Business School i Adam Grant, profesor administracji w Wharton School , zwróć uwagę na ludzi produktywny Zazwyczaj mają następujące przyzwyczajenia.

Zwiększ swoją produktywność!

1. Zapominają e-mail. Jest to jedna z największych przeszkód w wydajności, ponieważ ludzie są przytłoczeni, aby odpowiedzieć na każdą z nich. Kluczem jest sprawdzenie raz lub dwa razy na godzinę.

2. Selektywny perfekcjonizm. Produktywni ludzie wybierają aspekty, w których muszą być perfekcjonistami, na przykład w niektórych ważnych raportach, aby nie tracić czasu na rzeczy, które nie są warte zachodu.

3. Zapomnij o celu bycia wydajnym. Zamiast motywować cię, ma odwrotny skutek, wywiera na ciebie presję.

4. Analizuj różne rzeczy. W ten sposób są bardziej zdyscyplinowani, rzetelni, zorganizowani i zorientowani. Myślą przed działaniem.

5. Zwróć uwagę na pracę, którą wykonali i nie patrz na godziny, które minęły.

6. Wykorzystują swoją odpowiedzialność zysk .

7. Mają plan dotyczący wszystkich możliwych scenariuszy - sukcesu lub porażki.

Ponadto ważne jest, aby nauczyć się kierować swoim kanałem lęk i stres w pozytywny sposób, jednym ze sposobów na osiągnięcie tego jest dialog wewnętrzny. Więc nie wahaj się zrelaksować i cieszyć się wszystkimi swoimi aktywnościami. A ty, czy jesteś produktywny?

Medycyna Wideo: Jak się skupić i zwiększyć swoją produktywność (Kwiecień 2024).