• Może 5, 2024

Twoje ramiona są pocieszeniem dla twoich lęków i smutku, dlaczego, więc to Dzień Matki Czy chcesz odpowiedzieć na to uczucie? Jeśli tak, jedną z opcji jest ciasto truflowe, ponieważ przy każdym ugryzieniu zajmiesz się tym.

Jak? 10 gramów gorzkiej czekolady (batonika) zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych, obniża także ciśnienie krwi ", mówi artykuł Cleveland Clinic

Ciasto truflowe

Ponadto, nie należy obawiać się o jego zawartość tłuszczu, jest to kwas oleinowy; zdrowy tłuszcz dla serca. Jeśli chcesz, aby Twoja mama czerpała korzyści z tego jedzenia, przygotuj następujący przepis.

Składniki

400 gramów czekolady semiamargo

50 ziaren czekolady 70% kakao

Odżywianie Fakty Kalorie 258 Węglowodany 18,4 gram Błonnik 1.7 gramów

Medycyna Wideo: Ciasto czekoladowo truflowe - KOTLET.TV (Może 2024).