Inny styl życia?
Kwiecień 2024
Jest to japońska technika oparta na akupunkturze lub akupresurze (ale nie używa igieł). Shiatsu przynosi korzyści ciału i umysłowi. Pomaga rozluźnić mięśnie i zgodnie z filozofią stojącą za tą techniką pomaga także otworzyć kanały energetyczne, które posiada ciało.
Otwierając te kanały energetyczne, zwane meridianami, energia w ciele jest zrównoważona i może swobodnie płynąć. Przepływ energii może być zakłócany przez problemy emocjonalne, stres lub brak równowagi chemicznej. Jeśli energia nie może się swobodnie poruszać, powoduje choroby fizyczne i emocjonalne.
Shiatsu pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić reumatyzm, artretyzm, problemy trawienne, migreny, astmę i bezsenność.
Masaż Shiatsu zwykle wykonuje się na podłodze, a pacjent nie musi się rozbierać. Jednak w niektórych uzdrowiskach dają masaż na normalnym stole, chociaż wsparcie nie jest takie samo.