Niskokaloryczne zupy i bagietki
Może 2024
Kiedy smutek , gniew o strach nie są kontrolowane w czasie przyczyna Poważny problemy z zdrowie , pokazuje, jak emocje prowokować ból z z powrotem .
Według informacji z Narodowe Instytuty Zdrowia Stanów Zjednoczonych , wielu ludzi z zaburzeniem stres pourazowy nie są w stanie w pełni stawić czoła ich ból z z powrotem dopóki nie przekroczą stres emocjonalny spowodowane przez wypadek lub uraz. "
Możesz być także zainteresowany: Wyprostuj plecy poprawia twoje nastawienie
The Meksykański Instytut Zabezpieczenia Społecznego (IMSS) wyjaśnia, że ból Powrót to problem zdrowotny, który wpłynąć a 8 każdego z nich 10 osób na pewnym etapie jego życia; staje się tak powszechne, że ubezwłasnowolniony dla dzieci, młodzieży, dorosłych i osób starszych.
Jednak w niektórych przypadkach narkotyki i terapie problemy fizyczne nie stają się tak skuteczne w łagodzeniu ból zgodnie z oczekiwaniami, ponieważ myśli i uczucia są również bardzo związane z pochodzenie ten warunek, ale jak wyjaśniono to połączenie?
1. Zmiana pozycji. María Isabel Heraso , autor książki Dobrze żyć bez bólu pleców wyjaśnia, że doświadczając a emocje trudne do kontrolowania, z powrotem cierpieć przykurcze które znajdują odzwierciedlenie w skrócenie z mięśnie i wpływ na kręgów i żebra w końcu zmieni się wyprostowana postawa .
2. Lokalizacja bólu. Heraso potwierdza to w fortach bóle z z powrotem zwykle pochodzą od przykurcze , więzadła tylne z sakralny i problemy z hip, zgodnie z lokalizacją rozdrażnienie jest emocjonalne wyjaśnienie .
The więzadła później są bardzo współpracownicy do strach , przykurcze wynikają one z przeciążenie z obowiązki które nie odpowiadają nam i problemom biodro zwykle współpracować z a rozczarowanie w życie ", Wyjaśnia autor Dobrze żyć bez bólu pleców.
3. Stres wpływa na krążenie krwi. The Dr John Sarno , profesor rehabilitacji medycyny klinicznej School of Medicine na University of New Yok , potwierdza, że stres , stres frustracja lęk , tłumiony gniew i obawy wpływ na krążenie krwi z mięśnie i nerwy z tyłu.
The stres spowodowane przez te emocje powoduje naczynia krwionośne zapewniają krew do mięśnie i nerwy z z powrotem to umowa generowanie bolesne skurcze w dolnej części pleców, "według autora Umysł na ból pleców.
4. Środki przeciwbólowe nie łagodzą bólu. JaNaukowcy z Uniwersytetu w Sydney, Australia, potwierdź, że paracetamol nie jest skuteczne w łagodzeniu ból z powrotem, mimo że powszechnie jest lekiem przepisane .
Badanie opublikowane w czasopiśmie The Lancet dodaje się, że paracetamol w ogóle nie wpływa na czas przywrócenie z ból krzyża często ostry , warunek związany zrozdrażnienie muskularny , więc przyczyny mogą być również połączone z tym, co dzieje się w umysł .
Dowolny rozdrażnienie małe, ale ważne zajmij się tym i idź do lekarza zanim to się stanie wyłączenie , ale także zajmować się uczucia jako gniew stłumiony strach , Zadbaj o swoje emocje i z powrotem co jest twoje wsparcie fizyczne !