• Może 6, 2024

Od zera to proces, który powoduje entuzjazm i iluzji, a także angażuje się, z których wszystkie interweniują, aby przyjąć myśl, że od teraz wszystko będzie lepsze, ale jak zamknąć cykle i iść do przodu?

Podejście do ścieżki czasami nie powstaje w pewien sposób przedwcześnie , ale jest poprzedni czynnik, który napędza to, z którego musisz puścić, aby uwolnić wszystkie powyższe i ustąpić innym doświadczenia .

Wola jest podstawowym elementem do przetwarzania zmiany, jak również jest zamknąć koła , który pozwala na analizę na temat tych chwil życie , aby móc przewrócić stronę i napisać nową historię.

Zrób pierwszy krok

Jak wyjaśnia psycholog Mariana Rivera każda separacja powoduje ból lub nostalgia i uniemożliwia ci postęp, albo dlatego, że jest bolesny, albo przeciwnie, jest tak pozytywny, że nie chcesz odejść i poświęcasz się życiu Pamiętam .

To jest paradoksalne, ale aby móc to zrobić, musi się skończyć. Zamknij cykl tak, tak, z decyzją, i oprócz rodzaju rytuał Dzięki temu będziesz mógł zacząć od nowych projektów, psycholog Mariana Rivera zaleca:

1. Nie trzymaj się Nic i nikt nie ma świadomość że życie jest ciągłą zmianą, więc zawsze znajdziesz nowe sposoby na żywo .

2. Przyznaj Co było lub nie, ty odpowiedzialność i jaką rolę grasz, aby robić takie rzeczy i tak? to jest najlepszy sposób uczyć się .

3. Zaakceptuj. Że wszystko, co ci się przydarza, jest częścią doświadczenie Bez względu na to, czy jesteś pozytywny czy negatywny, pomaga ci to rosnąć i za to powinnaś być wdzięczna.

4. Dowiedz się. Powiedzieć do widzenia , to jest fundamentalne i możesz to zrobić rytuałem, czy to listem żegnaj lub symbolizować w pewien sposób zamknięcie tego cyklu, nie zapominając o znaczeniu podziękowania doświadczenie .

5. Zacznij. Wreszcie nadszedł czas na nowe projekty .

To zdanie może wydawać się powierzchowne i uważa się, że zamknij koło polega na rozmyślnym zerwaniu ze wszystkim, co niesie związek z tym wydarzeniem lub osobą, z którą zdecydowałeś się zawrzeć.

Jednak część sukcesu tego procesu polega na nauce oddzielania się bez ból to znaczy, powinieneś wyciągnąć jak najwięcej z tego doświadczenie i rozpoznać, że w całej negatywności, która mogła być czymś, przyczyniła się do twojego życia.

Ta ocena sprawia, że ​​odejdziesz bez urazów i projektujesz kolejny etap z pozytywnej platformy, która nie stara się wymazać przeszłości, ale wykorzystać na korzyść teraźniejszości ", wyjaśnia specjalista.

To jest istota zamknij koło Jeśli ten warunek nie jest objęty ubezpieczeniem, ryzykujesz zachowaniem urazy lub uwięzienia w tych chwilach, które zostały wygenerowane szczęście ale że ich już tam nie ma, aw obu przypadkach spodziewany postęp nie będzie owocny, pozostaniecie związani.

Opuszczanie przeszłości nie wyrzeka się jej, ale czyni ją skuteczną dla twojego rozwój osobisty , Po przeżywaniu doświadczenia będzie możliwość przekształcenia go lub uczynienia go bardziej intensywnym i trwałym, wystarczy otworzyć umysł i przestrzeń na nowe wyzwanie.

Decyzja o zamknięciu cykli zależy od Ciebie.

Medycyna Wideo: KROK PIERWSZY (Może 2024).