5 zdrowych przepisów dla celebrytów

• Może 8, 2024

Na kolację bożonarodzeniową lub noworoczną pięciu meksykańskich artystów podziela zdrowe potrawy, a także ich kulinarne sekrety, które pomogą zaskoczyć swoich bliskich i utrzymać w dobrej kondycji.

Leticia Calderón , Eduardo Verástegui, José Ángel Llamas, Jacqueline Bracamontes i Sherlyn, Prowadzą cię krok po kroku, aby te oryginalne potrawy i zapomniałeś o tradycyjnym bożonarodzeniowym jedzeniu.

Przygotuj swoje menu!

Znakomity bilet na kolację Boże Narodzenie Może to być pyszna zupa z limonek, więc Leticia Calderón on dzieli się twoim przepisem:

Składniki

1. Kurczak pocięty na kawałki lub dwa duże całe piersi
2. Dziesięć filiżanek wody
3. Dwie gałązki oregano
4. Dwa ząbki czosnku
5. Cebula podzielona na cztery
6. Sól i pieprz do smaku
7. Dwie łyżki oleju kukurydzianego
8. Drobno posiekaną cebulę
9. Dwa obrane i pokrojone pomidory
10. Porąbana czerwona papryka
11. Sześć plików pociętych na plasterki
12. Sześć tortilli pokrojonych w paski, smażonych i odsączonych na chłonnym papierze

Przygotowanie

Ugotuj kurczaka z wodą, oregano, czosnkiem, cebulą i solą do smaku. Po ugotowaniu, rozdrobnieniu i zarezerwowaniu. Odcedzić bulion i rezerwę. Acitrona posiekana cebula w oleju kukurydzianym, dodać pomidor, paprykę i sezon. Dodaj bulion i pokrojone limonki. Gotuj przez 10 minut i dodaj posiekany kurczak. Podawać do miski z paskami tortilli.

Bulion z krewetkami

Meksykański aktor Eduardo Verástegui nauczył się tego przepisu, który należał do jego dziadka Tomasa, który był prestiżowym szefem kuchni Tamaulipana.

Składniki

1. Dwie krewetki
2. Dwie dynie
3. Pół kostka oberżyny
4. Dwie posiekane marchewki
5. Dwie posiekane ziemniaki
6. Połowa kalafiora pokroić na kawałki
7. Oddział selera
8. Cebula
9. Jeden litr lekkiego bulionu rybnego lub wody
10. Olej, sól, pieprz, szafran i chipotle chili do smaku

Przygotowanie

Zagotuj rosół lub wodę; zawiera warzywa, przyprawy, sól i olej; obniżyć płomień. Po 10 minutach dodaj chili chipotle i krewetki. Sezon Podawaj w misach i podawaj z tortillami.

Kurczak z moli

José Ángel oferuje łatwą wersję do przygotowania tego pysznego jedzenia. Dla meksykańskiego aktora "kurczak z pieprzem to po prostu ekstaza dla podniebienia".

Składniki

1. Cztery kawałki piersi z kurczaka
2. Jedna średnio rozdrobniona cebula
3. Pół czekolady
4. Dwa ząbki czosnku
5. Oliwa z oliwek i sól do smaku
6. Ćwierć mola (gotowy do użycia)
7. Pół kilo kukurydzianych tortilli

Przygotowanie

Umieść piersi w misce z wodą, czosnkiem i solą, gotuj na średnim ogniu. Ochłodź, rozpadnij się i zarezerwuj. Zalać pieprzem w młynie, dodać pół szklanki bulionu z kurczaka i czekoladę, mieszając do uzyskania gęstej masy i zastygnąć. Na patelni zalać odrobiną oliwy z oliwek i dodać cebulę wraz z mieszanką pieprzyków. Doprawić przez 15 minut i dodać posiekany kurczak. Podawaj na talerzu, udekoruj gałązką oregano i podawaj z ryżem i fasolą.

Neapolitański Flan

A Jacqueline Bracamontes on uwielbia desery Zwłaszcza puddingi. Właśnie dlatego dzieli następujący przepis:

Składniki

1. Osiem jaj
2. Puszka skondensowanego mleka
3. Puszka odparowanego mleka
4. Półksiężyc serowy (opcjonalnie)
5. Łyżeczka wanilii

Przygotowanie

Wymieszaj wszystkie składniki. Opróżnij mieszaninę w materiale ogniotrwałym. W garnku wlej trochę wody i wprowadź materiał ogniotrwały i pokrywę. Gotuj na małym ogniu przez półtorej godziny. Po schłodzeniu podawaj i podawaj z truskawkami.

Ciasto czekoladowe z malinami

Sherlyn, jej mama, nauczyła ją tego pysznego przepisu i za każdym razem, gdy jej harmonogram na to pozwala, przygotowuje ją w domu.

Składniki

1. 250 gramów ciemnej czekolady
2. 250 gramów masła
3. 250 gramów cukru
4. 125 gram mąki
5. Osiem jaj
6. Słoik dżemu malinowego

Przygotowanie

Czekoladę powoli stapia się w łaźni wodnej. Dodaj masło i ubij, aż uzyskasz delikatną śmietanę i zapas. Pokonaj jajka cukrem i dodaj mąkę stopniowo. Włóż dwie mieszanki idealnie i wlej do formy, wcześniej posmarowanej masłem i posypanej mąką. Umieścić go w nagrzanym piekarniku w temperaturze 160 ° C. Gotować przez pół godziny. Wyjmij i opróżnij na tacy; Pokrój na pół i rozłóż dżem malinowy. Serve

Dzięki tym pysznym przepisom zaskoczysz swoją rodzinę lub znajomych, a Ty spędzasz świąteczny obiad całkowicie odmienny od tradycyjnego. A ty, czy wiesz, co ugotujesz?

Dołącz do nas Twitter i Facebook

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie zwlekaj zarejestruj się z nami

Medycyna Wideo: NAŚLADUJĘ ZDJĘCIA Z INSTAGRAMA SELENY GOMEZ! | Kopiowanie Instagrama #4 (Może 2024).